Любовь к себе — это прежде всего безусловное принятие себя.
В первую очередь необходимо начать любить своё тело таким, какое оно есть, не заставляя его выглядеть, как»модели», которые нам предлагают с экрана телевизора, например. Любить его, заботиться и уважать изнутри и извне, без всяких условий.
Следующий шаг это принятие и умение адекватно выражать все наши эмоции, т.к. каждая эмоция выполняет положительную функцию, при условии, что мы знаем как ее проявлять, вместо того, чтобы впадать в депрессию, переживать и болеть. Поэтому адекватное выражение того, что вы чувствуете имеет
огромное значение для вашей здоровой и полной энергии жизни.
Мы также должны научиться использовать сознание в нашу пользу, а не против нас.
Ум замечательный инструмент, если мы знаем, как им воспользоваться.
Важно также знать и любить свою душу, чтобы расти духовно и иметь по настоящему значимую жизнь.
Многие считают, что любовь к себе является эгоизмом. Но это не так!
Есть разница между этими двумя понятиями.
Эгоистичный человек не любит себя, не принимает себя и в глубине души ненавидит себя и даже наказывает. Поэтому эгоист может только принимать от других Любовь, потому, что сам он ее не имеет, ему нечего дать.
Он не любит других, но и себя он тоже не любит, в нем нет Любви.
Человек, который любит себя даёт Любовь, помогает, делится с окружением, без всяких усилий, своей Любовью. Это его нормальное состояние.
Каждый человек имеет неограниченный запас Любви, так как он находится в контакте с источником, который находится внутри каждого из нас.
Так почему же так важно уметь любить себя?
По разным причинам.
В первую очередь потому, что Любовь является самой величайшей силой, из всех сил, которые существует во Вселенной.
Без Любви жизнь скучна, лишена смысла, цвета и яркости.
Без Любви к себе, жизнь может превратиться в кошмар, потому что мы чувствуем себя несчастными, ненужными и пустыми.
Также важно, потому что, только любя себя, мы можем создать здоровые, гармоничные отношения, приносящие нам удовлетворение и рост.
Без любви к себе мы можем создавать только разрушительные отношения.
Необходимо уметь найти источник любви в нас, чтобы как лучи солнца излучать Любовь во всех направлениях, для всех окружающих, во всех ситуациях, которые жизнь преподносит нам.
И в заключении хочу задать вам вопрос : «Почему многим свойственно страдать, когда они любят (влюбляются)?»
5 шагов к мечте
Привычки и мысли для жизни в Изобилии
Книга Алены Красновой
Для тех, кто хочет стать успешнее, богаче, эффективнее и счастливее!
Прочитав книгу, вы:
