7(499)3419252, 7(964)6419252 sapportsilamisli@gmail.com

Как мы видели в предыдущей статье «Возможно ли реализовать Мечту?» навыки, необходимые для того, чтобы превратить мечту в цель и реализовать ее, это: мечтать, критиковать и практиковать. Давайте посмотрим эти навыки подробнее.

Способность мечтать необходима для формирования новых идей и целей. Это способность ясно видеть в своем воображении желаемую цель, концентрируясь на «что это?».

Способность практиковать имеет важное значение для преобразования концепций в конкретные действия. Это способность «чувствовать», как достичь цели, концентрация на «как?».

Способность критиковать позволяет фильтровать и пересматривать идеи. Это способность осознавать, ЧТО не будет работать, что дает возможность исключать лишние, ни к чему не приводящие, действия

Однако, как сказал Роберт Дилтс: «… все это, становится очень мощным и эффективным только тогда, когда эти три способности НЕ заменяют друг друга и НЕ взаимоисключают друг друга…» Или, что еще хуже, кристаллизуются в единое восприятие.

Без поддержки практика, мечтатель не способен придать своим идеям реальные формы. Критик и мечтатель, без вклада практика, могут находиться в вечном конфликте. Мечтатель и практик могут создать идею, но без критика она не может быть действительно хорошей. Критик, с другой стороны, без практика и мечтателя, становится только «разрушителем».

Подумайте о том, когда все наши мечты сразу же критикуются и подвергаются нашим ограничивающим убеждениям: «Я хотел бы …. Но …. Я не могу … не … я никогда не буду… у меня возраст …. у меня нет навыков …. Я не знаю, если …. и т.д.». 

Критик без полета мыслей и снов, на корню убивает свои мечты. Скорее всего критик перестает даже мечтать.

Мечтать:

  • Центр внимания должен быть на «то, что это ….»
  • Мышление направлено на «видение будущего»
  • Отношение, что «все возможно»

Давайте рассмотрим, как мы можем практически стать «мечтателем».

МЕЧТЫ

Позвольте себе расслабиться и подумать, что в вашем распоряжении есть Гений, способный выполнить все, что вы хотите. Опишите свой (к примеру профессиональный) сон, мечту, то что вы хотите реализовать (или когда-то хотели) и думаете, что это невозможно для ВАС.
Сфокусируйтесь на том, ЧТО вы хотите реализовать. ПОСМОТРИТЕ на себя в будущем, делающим или ставшим тем, кем вы всегда хотели. КАК ЕСЛИ…, будто для вас все возможно.

Помните, что на этом этапе мы мечтаем! И ВСЕ! Не критикуйте (думая, что это глупо, трудно, невозможно, бесполезно, и т.д.).

Замечу, что мечтаем «изображениями». Мы видим конкретные ситуации, которые помогают нам чувствовать себя определенным образом. Мечта всегда является позитивным выражением конкретных действий. Например, вы не будете мечтать о нежелании работать в офисе, в закрытом помещении — это не то, что вы хотите. Видение мечты может быть в этом случае: «Я хотел бы работать гидом» и увидеть себя работающим на свежем воздухе, на улице.

Далее спросите себя: 

  • Почему я хочу реализовать свою мечту и почему это так важно для меня? (Ценности, которые поддерживают мечту). Запишите минимум 5 ценностей.
  • Какие будут последствия, когда я достигну этой цели? Запишите минимум 5 последствий.

Критиковать:

  • Внимание сосредоточено на том, «почему…»
  • В стиле мышления преобладает логика, ориентированная на то, чтобы избежать «проблем» и анализировать любые препятствия в достижении этой цели.
  • Отношение «что случилось бы, если бы возникла «проблема»?»

И как практически стать «критиком»?

КРИТИКА

Задайтесь вопросом, если какая-то «часть вас» сопротивляется цели? Если все ваше Я, каждая клеточка, конгруэнтны между собой в отношении этой цели, если оно того стоит. И если мы не знаем, как добраться до цели, то оцениваем предполагаемые препятствия на пути. Что может не сработать, что или кто может противостоять на пути к цели?!

Затем спросите себя, считаете ли возможным достижение этой цели, преодоление препятствий и хотите ли вы начать движение в направлении своей цели.

Практиковать:

  • Уровень внимания практика на «как…»
  • Мышление сосредоточено на определении шагов
  • Отношение: «действовать, как будто моя мечта может быть реализована»

ПРАКТИКА

Важно сосредоточиться на цели, разбить ее на более мелкие объективы и шаги. Затем определить возможные пути, ресурсы внутренние и внешние и обозначить даты реализации каждого шага.

  • Конкретно и определенно — что является моей целью, которую я хочу достичь?
  • Как я пойму, что достиг цели?
  • На сколько микро-объективов я могу ее разделить?
  • Как я пойму, что достиг очередного объектива?
  • Спросите себя, с чего вы начинаете, ЧТО нужно, чтобы достичь объектив и как это «ЧТО» получить
  • Какой дорогой я намерен идти? Как долго?

Такова стратегия Уолта Диснея. Предлагаю вам сейчас «взять» свою Мечту и воспользоваться этой стратегией, чтобы превратить ее в Цель. И конечно, чтобы реализовать эту Цель.

Рекомендую делать все в письменном виде, в тетрадке. Ответьте на все вопросы, по каждому из этих трех этапов и поделитесь своими впечатлениями. Что изменилось у вас в отношении к вашей мечте?

Частые и неожиданные ошибки на пути к целям

Почему, чем чаще говорю, что не буду ТАК делать, тем чаще ТАК делаю?
Возможно ли реализовать Мечту?