Вы доверяете своему Подсознанию? (упражнение-игра)

Вы доверяете своему Подсознанию? Этот вопрос кажется банальным и находится в центре того, что сейчас
называют «личностный рост». Одним из способов «тренировки доверия» является постоянное развитие Силы Мысли.

Знаете ли вы, что на самом деле вы ЗНАЕТЕ намного больше, чем вы думаете. Что несмотря на то, понимаете вы или нет о чем говорят, слушаете ли вы или нет (например рекламу по телевизору), ваше подсознание заботится об этом.

На самом деле, на сегодняшний день всем известно, об этом говорят многие ученые, что именно ваше подсознание принимает решения, выбирает мысли и имеет «свою память». Подсознание, как «склад» ресурсов, который хранит все, чему вы научились в жизни, с чем «сталкивались» на пути (причем, «столкнувшись», возможно ВЫ не заметили). На этом же «складе» под замком, за бронированной дверью хранятся «плохие вещи», которые встречались на пути.

Основываясь на этом, многими были сделаны миллионы и миллионы попыток влияния напрямую на подсознание через внушения или самовнушения, классический гипноз и мн.другое. В некоторых случаях это приводило к каким-то результатам.

Идея заключалась (для кого-то, к сожалению, заключается до сих пор) в том, что если подтолкнуть что-то с большой силой (с помощью повторений, привычек, влияния..), то это «зайдет» в ваше подсознание и станет частью ресурсов, хранящихся на «складе». К сожалению эта теория работает только в одном случае: когда подсознание человека готово, т.е. подготовлено.

На самом деле, исследования показывают, что неважно насколько сильно Влияние или насколько авторитетен человек, который оказывает Влияние. Важно то, что подсознание примет (или не примет) это Влияние

«Не существует метода, чтобы сознательно  убедить подсознание» — М.Эриксон  С другой стороны, если мы посмотрим по сторонам, на различные сайты, блоги, курсы, то складывается впечатление, что такое возможно. Лозунги типа «Научись управлять своим Подсознанием!» Если вы подумаете, то поймете, что это парадокс: попытка управлять своим подсознанием. Управлять тем, что по своей природе не поддается никакому контролю и управлению вообще. Иначе это не было бы ПодСознанием.

Существует ли метод, чтобы Сознательно «подкармливать» свое ПодСознательное? Конечно, да. Мы можем познавать что-то новое, читать книги, ездить в путешествия в новые места, общаться с новыми людьми, все это помогает. Также как помогает и гипноз и медитации и другие методы изменения сознания. Но я думаю, что существует еще более простой метод, который, в силу своей банальности не рассматривается, но содержит огромную силу.

Скажите пожалуйста, когда вы поднимаетесь или спускаетесь по лестнице вы думаете о том, как вы движете ногами? Уверена, что нет. Чем больше вы сознательно даете внимание движению ваших ног, т.е. контролируете «их поведение», тем больше вероятность того, что вы оступитесь (подскальзнетесь, спотыкнетесь..). Это то, что вы автоматически можете делать — ходить.

Вот таким же образом работает Подсознание, а вернее, именно это и есть функция подсознания. Чем больше вы пытаетесь вмешаться в этот процесс, тем больше рискуете нанести себе маленький (но) вред. Но существует ли тогда какой-то выход? Конечно, и очень простой —Доверять Своему Подсознанию и Наблюдать, что при этом происходит.

На самом деле Подсознание — есть система. Не знаю, если вы когда-нибудь слышали или, возможно, изучали теорию Систем. В двух словах : если вы «n-ное» количество времени понаблюдаете за какой-либо системой в действии, то после этого определенного периода времени вы начнете замечать возникающие свойства, которые существует только когда эта система в действии.

Приведу пример: общество — имеет различные возникающие свойства, такие как, если поместить 4 человека в кабинете для работы над проектом, то появляются такие Идеи, которые до Этого не существовали.

Итак, этот простой метод заключается в наблюдении за тем, каковы возникающие свойства вашего Подсознания. Я предлагаю сделать это методом развлечения и игры. Это Доверие Подсознанию, которое я предлагаю сегодня начать тренировать, может показаться действительно магическим. Потому, что основано на ваших действиях в реальности. Скажу больше, что «поиграв» в эту игру, вы глубоко прочувствуете, что такое на самом деле так называемый Закон Притяжения или Сила Мысли.

Итак, эту «игру» мы можем использовать, чтобы иметь все больше и больше Доверия своему Подсознанию.

Упражнение — Игра : Доверие Подсознанию

1) В своей записной книжке (рабочей тетрадке, дневнике) напишите:

«Я доверяю своему Подсознанию«
и ниже запишите: один какой-нибудь номер, один цвет и одно название песни.
Например: 21, красный, «Ягода-Малина«

Используйте «необычные вещи», т.е. цифру, которую вы не видите часто, цвет, который редко встречается и песню, которую давно не слышали

2) Примите записанное к сведению, закройте тетрадь и живите дальше… 🙂

Делайте то, что вы всегда делаете, обычный день….и с большой вероятностью вы начнете замечать те вещи (номер, цвет, песня), которые вы записали.

Каждый раз, когда это случается, используйте своего рода напоминание … и записи, записи того, что вы заметили где-то.

3) Повторите и измените: найдите время, чтобы просмотреть то, что вы записали.

Сделайте это со спокойствием, и, когда вы увидите, что вы встречали то, что записано … замените «это» на еще одну простую вещь, но похожую.
Например, если вы замечали и записывали, «красный», замените на «малиновый»

4) Возникающие свойства: записывая замеченные вещи (цвет, номер, песня) вы можете понять, что начинаете замечать Возникающие свойства.

Например, в то время как вы услышали песню «Ягода-Малина», вы заметили, что вспомнили давнюю подругу, с которой, может быть, слушали эту песню…примите это к сведению и запишите.

Этот последний пункт является также реальным тренажером интуиции, то есть способность замечать вещи немедленно и спонтанно. И именно так и работает Подсознание.

Возможно, делая покупки в супермаркете, вы проходя мимо полок со сгущенкой, вдруг вспоминаете, что давно хотели полакомиться «варенной сгущенкой», которую так любили в детстве, когда мама готовила торт с кремом из «варенной сгущенки» (далее возможно, торт на день рождение, друзья за столом, подарок — велосипед…и т.д.) 
Не такая уж это простая цепочка объединений!

В этом примере речь не идет об объединении сгущенки и последующих мыслей, или вернее это так, но не является Влиянием. Иногда, однако, очень даже может быть. Потому, что даже реклама, направленная на то, чтобы вызвать у вас этот странный эффект : «Удивительно, это как раз то, что я хотела купить!».
Эффект Признания! Выполняя это упражнение-игру на протяжении 1-2-х месяцев, вы обнаружите, что…

…То, что речь идет о двух разных «вещах» … это две разные вещи. 
Одна из них является способностью начать расшифровывать сигналы Подсознания и начать доверять его работе.

В то время как Эффект Признания ни что иное, как Влияние! Т.е. когда среди многих марок одного и того же продукта, «что-то нас толкает» купить тот, марка которого нам более знакома (реклама СМИ).

Поэтому, вне зависимости от того верите ли вы в свою Силу Мысли или нет… Главное начните осознавать, понимать, что существует ЧТО-ТО, что всегда делает ЧТО-ТО для нас и чаще всего это ЧТО-ТО мы не слушаем. Учитесь слушать ЭТО и Доверять ему.

Позвольте мне знать, что вы думаете по этому поводу, поделитесь в комментариях.
И еще… через пару дней помните поделиться впечатлениями, насколько для вас было развлекательным это упражнение-игра и какие ваши прогнозы по поводу вашего Доверия своему Подсознанию?

Техники работы с подсознанием