Вы уже неоднократно слышали о досках визуализации, о том, что мечты сбываются, и о том, что надо только сильно захотеть и все получится. Но это только 10% правды, поэтому у вас это и работает только иногда. Ведь бывало такое, что вы получали желаемое самым волшебным образом. Но почему же не всегда? Потому что остальные 90% – это ваше подсознание, и ваши ограничивающие убеждения.
А сегодня мы поговорим о здоровье и о принятии своего тела здоровым. Почему-то, визуализируя свою жизнь, часто забывается эта важная сторона жизни. И почему-то
порой нас так и тянет поболеть. Часто мы это любим. Представьте себе – это так, где-то глубоко в подсознании живет картинка из детства, наполненная маминой заботой и малиновым вареньем.
Для того чтобы стать здоровым, достаточно чувствовать себя здоровым. Кажется тавтология? А нет – проработав над своими внутренними убеждениями, вы познаете, как это- быть здоровым по-настоящему. Однако, исцеление – это не простой процесс; вы слышали об экспериментах, когда люди пили витаминки и выздоравливали? Не зная, что это витамины, а веря в эффективность сего лекарства.
Вам доступно высшее исцеление через тета-уровень. И это не дар, доступный избранным, – это доступно каждому, через медитации и проработку ограничивающих убеждений вы сможете исцелить душу, тело и свою жизнь. Медитация – это искусство, полезное для души, разума, духа и тела. Медитация укрепляет энергетическое поле и повышает уровень энергии жизни.
Медитация может в корне изменить вашу жизнь, если вы отдадитесь этому потоку. Но только если вы готовы проработать все ограничивающие убеждения и принять благосклонность и любовь Вселенной, которой вы достойны. Мне настолько часто задают вопрос «как же научится медитировать правильно?», что я записала видео-ответ. Слушайте и применяйте, будьте здоровы и счастливы.
Приглашаю вас присоединиться к ежемесячной коллективной медитации. Коллективная медитация позволяет усилить волну безусловной любви, окутывающей каждого участника. Эффект от такой медитации гораздо сильнее, чем если проводить ее индивидуально, и чем больше нас будет, тем выше результаты у каждого
Вопрос-лутшая поза для медитации и что если в позе лотоса очень никонфортно? Что делать?
Лучшая поза — комфортная, удобно сесть (главное не ложиться). И кто сказал, что медитировать надо в позе лотоса?
Виана разрешает лежать
Почему не рекомендуется лежать при медитации,то только потому,что можно уснуть.Это конечно не плохо,но из медитации вы уже выйдете в таком случае.
Здравствуй Дорогая Алёнушка, соскучился по вам, теперь чаще с вами буду общаться! Спасибо что меня не забыли, очень рад вас видеть)))
ochen hochetsia podniatsa na sledujushchuju stupen ,menia tuda ktoto talkajet
Спасибо, Алёна, Понятно всё, но у меня ещё ни разу не получилось расслабиться и что-то почувствовать.
Сидя. Но так чтобы ничего не болело и не отвлекало.
Благодарю!!!!!а я сейчас стараюсь постоянно ловить себя на том о чем я сейчас думаю?!и возвращаю себя А ЧТО я сейчасДеЛАЮ!!!!действительно очень часто варюсь в том что уже давно прошло и совсем не радует
очень понравилось. думаю, теперь я избавлюсь от мыслей.
Николай, прослушайте еще раз, если думаете «ИЗБАБЛЯТЬСЯ» от мыслей 🙂
Спасибо. Алена! Наконец все уложилось по полочкам. А то раньше думала: «Это ж, какие продвинутые люди бывают. Все видят, все чувствуют, а я…» Успехов Вам и благодарных слушателей и сподвижников. С уважением, Елена.
при мидитации присутствует визуализация? или что меня сопровождает не знаю как правильно спросить, спасибо Алёне за её труд
Аленушка большое Вам спасибо за это видео и объяснения.!Теперь все встало на свои места. С уважением, Марина.
Алёна скажите пожалуйста что говорить когда медитируешь?
Не понимаю — зачем разговаривать во время медитации? 🙂
Если речь идет о тета-медитациях, то в управляемой медитации я говорю, что именно мысленно произносить
Благодарю, Алёна.Всё очень понятно.Моё отношение к медитации изменилось после управляемой медитации посвящённой Украине.Очень яркие впечатления получила.Поверила, что могу визуализировать.Мысли как то сами в процессе рассеялись.Мне понравилось.
Алена, спасибо большое! Впервые услышала такое подробное, досканальное объяснение о том, как проводить медитацию.
Интересно. Кое что стало понятнее. Благодарю.
Спасибо А лена большое! Пока не совсем все, но очень многое стало на свое место! Успехов Вам!
Алёна, я с удовольствием выслушала Ваши советы и многое стало понятно! Спасибо большое!
Если по астрологии нет планет для богатства.Могут помочь медитации по визуализации.?
Лариса, одни только медитации «помочь» не могут ни кому и ни в чем. Даже, если есть «планеты богатства» 🙂 Однако, если работать с блоками и программами, используя методику Тета-Хилинг, тогда расчищается путь к Процветанию. Сегодня на вебинаре именно об этом мы и поговорим, регистрируйтесь в узкий Круг Света
Благодарю, Алена!Я давно поняла, что есть блок который не могу отследить, когда становлюсь расслабленной, вдруг как волной накрывает и выпадаешь из медитации. В последнее время начала только цвета видеть и то в основном золотисто-оранжевый, редко зеленый Есть над чем работать Благодарю!!!
Большое спасибо за разъяснения. Я с удовольствием слушаю и впитываю все что та говоришь. Мне это очень помогает в жизни. Благодарю.
Здраствуйте, Алёна. Полезный видео-курс о медитации Благодарю! Однако есть вопрос. У меня тоже всегда были трудности с медитациями и именно в плане визуализаций. Я пыталась проводить медитации по книгам Ронны Герман, но у меня никак не получалось » увидеть» всё то о чём она просила и именно в тех цветовых гаммах…( ваша медитация » волшебный кинозал» очень похожа) и поэтому приходилось прилагать огромные усилия, чтобы «раскрасить» скажем синее пламя в фиолетовое.На это уходило много времени и небыло ни расслабления ни удовольствия. Наоборот, оч. хотелось скорее всё закончить. Вообще все цвета достаточно условные какие-то и блёклые. Так и должно быть?
Спасибо, Алена! Очень полезное и подробное видео! Давно задавалась вопросом как же правильно медитировать. Я относилась к тем людям к-рые всегда «стараются» все сделать «правильно», а это как раз то и мешает 🙂 Теперь буду практиковать по твоим советам! 🙂
Mne ochen jal,no v Turcıı otklyuchili yuotube i vse roliki i video prosmotret net vozmojnosti.spasibo.nooooooo mne ochen jal.
Благодарю, Алена! С каждым прослушиванием узнаю что-то новое. Действительно блоки есть, некоторые отследила, остались самые древние- тяжело уходят. Работаю по их выявлению Еще раз благодарю!!!!
БЛАГОДАРЮ, АЛЕНА, ЗА ПРЕКРАСНОЕ ВИДЕО О МЕДИТАЦИИ!!! ВСЕ СТАЛО ЯСНО И ПОНЯТНО.
Благодарю за предложение задать вопросы по технике медитации. Визуализация — это конкретная картинка, как на экране или просто мыслеобраз, без внутреннего экрана? Или нужно придти к тому, чтоб экран включался? Достижимо ли видение цветности, сколько на это нужно потратить времени?
Спасибо! Надо пробовать.
Алена, мне 58 лет. Не поздно? Ведь уже «… отговорила роща золотая…»
Алена, благодарю. Так все понятно, просто сам себе надумал, что можешь. Попробовала не стараться, а только слышать медитацию и все получилось. Очень благодарна,
Здравствуйте.
Прослушала запись. Да, интересно. Да, действительно, когда называются знакомые предметы, видеть их с закрытыми глазами получается. Проблема в том, что одновременно возникает много образов одного понятия, т.е. идет куча зрительного спама. Например, одновременно целый лимон, порезанный лимон, отдельная долька, мармелад в виде лимонной дольки…. Напрягает.
Alena, blagodariu, oceni poleznoe video ti vse dostupno obiasnila
Алёна, благодарю за подробное объяснение. Понравилась музыка, которая шла фоном. Подскажите, пожалуйста, как она называется и где её можно найти.
Увидела все о чем Вы говорили: и лимон желтый и школу и вселенную и небо -ярко голубое . Поняла о том,что ненужно напрягаться и анализировать.Благодарю за урок!
Благодарю!
Спасибо большое давно только собирала информацию и собиралась начать толком не зная с чего. Теперь как то почва под ногами почувствовалась. На самом деле все и просто и сложно — то лень мешает то кто то отвлекает — все отговорки.Спасибо, и буду практиковаться.
Алёна, спасибо. Я совсем недавно к Вам присоеденился. Вы в основном обращаетесь к нам в женском роде, сразу начинаю себя чувствовать не в своей тарклке. но всё равно огромнейшее СПАСИБО.
Спасибо Алена за медитацию, мне поравилось
Здравствуйте, Алена!
Спасибо Вам огромное за видео «У меня не получается медитировать»! Очень важные наблюдения и комментарии. Я тоже из тех, кто хочет медитировать правильно. Мне так часто в жизни говорили и говорят, что я делаю что-то не правильно, что я уже на автомате везде хочу быть наконец-то уже правильной. А оно все не получается 🙂
Алена! Спасибо вам огромное за разрешение медитировать «неправильно»!!! И про мысли-облака тоже важно и все-все-все. Спасибо!!!
Смотреть и видеть, при медитации : чувствами, своими эмоциональными образами, а не привыкшими шаблонами..
ПОЖАЛУЙСТА ВЫШЛИТЕ ЗАПИСЬ
Алена, спасибо за разъяснения! Замечаю за собой, что при визуализации пытаюсь (напрягаю себя) увидеть образ. Это создает дискомфорт и напряжение в теле.
Благодарю! Познать себя и тот путь по которому Ві ведете Путника, єто как дуч в глубокой тьме, єто дорога по кторой нам идти. С уважением, levig
Благодарю! Познать себя и тот путь по которому Ві ведете Путника, єто как дуч в глубокой тьме, єто дорога по кторой нам идти. С уважением, levig
Благодарю, мощная помощь в освоении процесса медитации, но понятие «осознанность» ещё не укладывается, когда в обычной жизни…. Идёшь, делаешь, а в чём осознанность?
Добрый вечер. большим удовольствием прослушала «У меня не получается медитировать». пришла с чувством недоверия — что нового можно сказать. Но получила приятное удивление — оказывается, что есть новые грани познания. Благодарю.
добрый вечер, спасибо большое, мне очень понравилось!!
Мне тоже понравилось, даже кайфанул, ощущения лёгкости , радости, позитивногго настроение ощютил
Благодарю, очень интересно, но картинок я не вижу, а только разноцветные разводы, они красивы как при салюте, картинки не жду, может появятся сами, ведь раньше цвет тоже не видела
Здравствуйте.Приятный и понятный видеоролик.Можно его получить на емейл или скопировать чтобы при необходимости напомнить себе — посмотреть еще раз. Евгений.
Здравствуйте, Алёна!
Видео почему-то удалено. Очень жаль! Может есть возможность его снова открыть или прислать на почту? Была бы Вам очень признательна!
С уважением. Ирина.
Здравствуйте Алёна! Мне понравилось медитировать, такое спокойствие, слов не передать, Спасибо вам большое за урок!) Самое главное надо расслабиться, и не о чём не думать, мысли сами по себе приходят, и настроение очень хорошее после медитации, такое ощущение как будто летаю)))) так и космонавтом не долго стать ))) ( шутка )
К сожалению не смогу принять участие в медитации — буду в дороге . С радостью приму участие в другой день .
Спасибо, Алена! Но у меня остается вопрос, хотя я уже много раз встречала комментарии по поводу видения ярких цветов при визуализации. Я чувствую при визуализации цвета, предметы, пейзажи, но я не могу УВИДЕТЬ это, как с открытыми глазами. Хотя постепенно все отчетливее именно ВИЖУ свет. Может быть кто-то ВИДИТ цвета и предметы, например, ясновидящие?
СПАСИБО.
Здравствуйте, Алена! Скажите, пожалуйста, почему нельзя дежа провести медитацию или упражнение из тета хилинг? (Представляю, что там где ноги -центр Земли, макушка-выход на 7й план), это не работает? Спасибо!
«лимон» увидела, а при слове «чудо» как будто запнулась на ровной дороге и ничего не увидела — это меня озадачило, я начала лихорадочно соображать что можно назвать чудом, конечно, в «здравом уме и твердой памяти» нашла чудеса.
получается, ВНУТРИ у меня нет чуда!?…
Спасибо.
очень трудно не оценивать и не ждать определенный результат. а еще при групповых медитациях я сравниваю свои картинки с чужими.
Алёна,Благо Дарю! Так всё понятно и просто.
Алена, благодарю за такое подробное объяснение самой сути медитации! Для меня это видео очень полезно!
Я все время переживала, что могу не расслабиться и об этом постоянно думала во время медитации. Алена рассказала то, что мне надо было услышать. Теперь не буду отвлекаться на свои мысли.Благодарю за этот урок
Восхитительно Алена! Как Вы все правильно и легко излагаете. Одно удовольствие Вас слушать! Огромное Вам спасибо за то, что Вы есть!
Лично для меня проблемы расслабиться нет. У меня другая — вот сколько раз ни слушаю «дорожную карту» Вианны Стайбл, ну не вижу ни белого света, ни «более тёмного», ни золотистой области, ни желеобразной субстанции, ни окна не вижу, и уж тем более ослепительного жемчужно-белого света… Я и не старался порой, а всё равно вижу что угодно только не то, что в этой самой «дорожной карте». Всякий раз наблюдаю просто какую-то тёмную (хотя и разных цветов) мешанину…
Я все представляла,когда вы говорили слова,но я не видела цвета,просто темнота и в уме картинки….
Интересно… а я представила яркое солнце весной и как мне хорошо и тепло, так было в детстве )) и никаких мыслей, просто тепло и хорошо, но не долго получается ))
Спасибо,Алёна,за разъяснения. Все как-будто встало на «круги своя».Когда сидишь у экрана,слушаешь,занимаешься медитацией,чувствую себя расслабленной,умиротворенной,с улыбкой на лице,но после занятия,как выжатый лимон,нет легкости,нет сил. Это потому,что только начала заниматься или есть другие причины? В любом случае,продолжаю и уверена,что в жизни многое изменится.
Blagodaru za podrobnoe video !!!
АБывает что мысли уносят и не слышишь слова медитации.
Доброй ночи! Поздравляю с Новым Годом! Желаю мира, добра, удачи, здоровья и достатка. Спасибо Вам за разъяснения. При визуализации у меня лишь темнота и сквозь нее видны контуры предмета, а также временами появляются вспышки как фото или картинка которую когда- то видела. При медитации все мое тело скованно и я не могу расслабиться, в голову лезут мысли.
Очень своевременно! Благодарю Вас!Под Ваши медитации лучше спать, проверено.
Алёна,благодарю за такую подробную информацию про ошибки при медитации. Очень полезная информация. Я услышала.
Дорогая Алена!БЛАГОДАРЮ,что ты «ПРИШЛА» ко мне именно сейчас!!!Я очень рада этому!Очень подробная информация,все понятно.Картинки были.ВСЕ ПРЕКРАСНО!
ЗдОрово! Теперь все стало на свои места. Я была уверена, что мыслей при медитации не должно быть, я гнала их, и медитировать не получалось, так как я не расслаблялась. Сейчас, в момент визуализации я чувствовала себя спокойно, названые предметы видела цветными, не смогла только визуализировать чудо, но не зациклилась на этом и сразу представила другую картинку, чего я хочу. При смене картинок негативных эмоций не возникло. Алёна, благодарю Вас за то, что теперь я имею возможность менять себя внутренне!