Чтобы быть источником вдохновения для других, дарить любовь и радость близким — каждой женщине важно наполнять себя энергией. Но делаем ли мы это? Уделяем время себе, радуем себя? Зачастую многие из нас живут для других и жизнью других людей. Это обесточивает нас, лишает связи с душой и приводит к депрессии. Но для чего вы рождены — для радости или страданий? Решать только вам! И сегодня я предлагаю несколько простых способов, которые уже завтра могут вернуть вам энергию и радость жизни.

Необычно начните новый день

Если вы чувствуете, что устали от рутинных дел, особенно домашних — начните день по-новому. А если невозможно «уклониться» от обязанностей — встаньте на час раньше. И пусть весь мир подождет! Это будет только ваше время. Проведите его так, как нравится именно вам.

Прогуляйтесь, помедитируйте, выпейте утренний кофе в тишине, послушайте музыку или сделайте приятную растяжку. Так вы с самого утра зарядитесь энергией. Ученые выяснили, что первые 5-10 минут после сна определяют, каким будет весь день. То, что он вам подарит, зависит от того, как вы проведете время после пробуждения.

Время для лени

Когда у вас возникает свободная минутка, то не стремитесь втиснуть в нее все, что не получилось сделать в течение дня. Научитесь в подобной ситуации полностью переключаться и отдыхать!

• полежите
• помечтайте
• почитайте
• вздремните
• поговорите с подругой по телефону.

Не корите себя за то, что вы ничем не занимаетесь. У женщины есть такая черта — ощущать чувство вины за то, что она не чувствует себя виноватой. То, что вы отдыхаете — и есть самое важное и нужное дело!

Отдых в SPA

Конечно, сделать маску и обертывание можно и дома. Но! Если у вас маленькие дети, или вы целый день на работе, к вечеру просто не остается сил для того, чтобы сделать нужные и важные процедуры. Запланируйте посещение салона красоты в своем графике. Так, вы не только сохраните привлекательность, но и восстановите душевные силы.

Все на шопинг!

Шопинг давно перестал быть просто покупкой одежды. Женщины в большинстве своем визуалы. Мы изучаем мир глазами. Пройдитесь по магазинам, примерьте понравившиеся вещи, выпейте кофе в красивом месте. Вы можете вложить в новые наряды любую сумму или даже ничего не купить в этот раз, но получить колоссальное удовольствие просто от процесса.

Да здравствует девичник

Как часто вы встречаетесь с подругами? В век мобильных телефонов, скайпа и мессенджеров общение стало виртуальным. Но разве можно заменить онлайн общением живые встречи? Когда можно посмотреть друг другу в глаза, прикоснуться, пройтись по вечернему городу.

Не упускайте возможности сделать девичник. Такое женское общение лучше всего пополняет энергией, придает сил и вдохновляет.

Возьмите выходной на кухне

В течение недели традиционный обед или ужин можно заменить готовой пищей на заказ. Пицца, суши, шашлык — можно выбрать блюдо на любой вкус. Приучайте семью к тому, что жена/мама/бабушка (то есть вы) — тоже устает, поэтому иногда просто необходим выходной от кухонных обязанностей.

Вечер на двоих

Ежедневная рутина, быт, дети/внуки способны серьезно охладить даже самые горячие чувства. Найдите возможность и сделайте романтическое свидание на двоих. Пусть эти несколько часов будут только вашими.

Сделайте то, что постоянно откладывали

У каждой женщины есть хобби или хотя бы желание попробовать свои силы в рисовании, танцах, вышивке. Но по каким-либо причинам вы постоянно откладываете это занятие. Достаточно свободного времени не будет никогда. Это иллюзия. Тогда зачем откладывать то, что принесет вам энергию и удовольствие? Вы живете один раз и не стоит жертвовать всем ради других. К тому же, сам факт откладывания дел отнимает вашу жизненную силу.

Балуйте себя. И еще раз балуйте!

Иногда непросто сделать что-то приятное для себя. Но можно начать с чего-то маленького, и делать это каждый день. Заведите правило сделать лично себе что-то приятное: приготовить любимый салат, съесть мороженое, почитать. Из таких мелочей состоит жизнь. И если каждый день у вас будет маленькая радость, то и вся жизнь будет счастливой.

Ваш уникальный вариант

Наверняка у вас есть способ, который восстанавливает ваши силы на 100%. Расскажите о нем. В комментариях напишите, как вы радуете себя. Возможно, для кого-то это станет настоящим открытием.

Каждая женщина обладает уникальной природной способностью одаривать близких любовью и энергией. Именно женщина дает мужчине силы, чтобы двигаться вперед. Но если сосуд женщины пуст — то и дать она ничего не может. Не бойтесь быть немного эгоисткой — заботьтесь о себе сами. Это здоровый эгоизм.

Энергетические центры (чакры) — источник жизненных сил, здоровья, благополучия во всех сферах нашей жизни. Это мощный инструмент, который поможет вам запустить трансформации и получить желаемое. Но.. если им научиться правильно пользоваться.

Если вы не умеете управлять своими энергиями, то:

• не знаете, как разблокировать и сбалансировать свои энергетические центры, чтобы жизненная энергия свободно попадала во все органы и системы организма
• не контролируете энергетическое состояние своего организма, и оно может меняться под влиянием любых факторов
• не чувствуете внешние энергетические воздействия и не умеете защищаться от их вредоносного влияния
• не понимаете, чего хотите на самом деле, и не имеете необходимую для воплощения своих желаний энергию

Как энергетические центры связаны с вашим здоровьем и количеством денег в вашей жизни? Как сбалансировать все энергетические центры организма и запустить трансформации в любой сфере жизни?

 

Об этом и многом другом вы узнаете в бесплатной книге «Влияние энергетических центров на вашу жизнь».

Заберите книгу в подарок прямо сейчас здесь>>>