В сказках и голливудских мелодрамах финал обычно романтичен: красивая свадьба с надеждой на «жили они долго и счастливо». В жизни не всегда получается как в кино: пары расстаются. А наследством былой любви становятся разочарования и обиды. Как пережить расставание, чтобы в дальнейшем встретить близкого мужчину и создать с ним отношения, полные любви, гармонии и доверия?
Есть ли любовь после любви? Как пережить расставание
Редко бывшие влюбленные могут завершить отношения и остаться в спокойных приятельских связях. Обычно тот, кто принимает решение расстаться, просто ставит второго человека перед фактом. Бывают и более жестокие способы разорвать отношения: уйти молча, к примеру. Оставив и без того раненого партнера на растерзание мрачным мыслей и фантазий на тему: «что я сделал(а) не так».
Когда уходят любимые, душа разрывается, кажется, стоишь на краю обрыва, как дальше жить — непонятно, да и не хочется. В глазах темно, а сердце готово вырваться из груди от боли. Мужчины внешне более сдержано переживают разрыв, женщины значительно эмоциональнее: позволяют себе поплакать и пожаловаться подругам.
Непринципиально, какой способ выберете вы, главное слово здесь — «пережить». Эмоционально застряв в завершившихся отношениях, вы рискуете остаться в них навсегда. Порой, перенести разрыв настолько тяжело, что мы запираем боль расставания глубоко в душе, полагая, что все прошло. Но непрожитые чувства будут давать знать о себе, мешая новым отношениям появиться в вашей жизни.
Основные признаки того, что вы продолжаете жить прошлым:
1. Часто вспоминаете и в мечтах проживаете моменты, когда вам было хорошо вместе.
2. Даже сухую СМС «с днем рождения» трактуете по-своему и начинаете верить, что это повод снова начать отношения с вами.
3. Не можете простить его, живете мечтами о мести.
4. При мысли о бывшем любимом появляется чувство глубокой обиды.
5. В новых отношениях вы без причины ожидаете подвоха или предательства от избранника.
После фразы «мы расстаемся» боль, обида, разочарование — вполне понятны и естественны. Важно найти золотую середину: не игнорировать их, с одной стороны, а с другой — не погрузиться в них с головой. Эти чувства важно прожить, и на это понадобится время, силы, желание.
Расставание любящих людей. Когда любимый покидает навсегда…
Отношения заканчиваются не только, когда кто-то из пары хочет их завершить. Бывает так, что люди покидают этот мир. Это больно, страшно, невыносимо. Но жизнь продолжается — важно всегда помнить об этом.
От сильной боли женщина может отрицать неожиданную потерю любимого. Подсознательно будет обижаться и злиться. Не сможет простить, что покинул ее навсегда и оставил одну. Эмоционально принимает статус вдовы, который с печальной торжественностью может пронести в душе всю жизнь. Новым отношениям тут места уже не будет.
Наша жизнь — это чудесный подарок, и хоронить себя заживо — не самое лучшее решение. Хотя, возможно, более простое, чем взять себя в руки, принять и пережить эту боль.
Как после расставания обрести себя и встретить близкого мужчину
- Принять боль. Она есть и является нормальной реакцией на потерю близкого человека и отношений с ним.
- Пережить эту боль, позволив ей быть. А чтобы не утонуть в страданиях, определите для себя дату, после которой вы окончательно попрощаетесь с прошлым и начнете новую жизнь.
- Осознать, какой урок вы проходите, чему обучаетесь через расставание с любимым. Возможно — умению прощать, отпускать, принимать выбор другого человека.
- Освободить пространство для нового, как в душе, так и в квартире. Попрощайтесь с лишними воспоминаниями, мыслями и вещами, которые возвращают вас в прошлое.
- Благодарить! Даже среди обид найдите, за что поблагодарить вашего бывшего друга. Ведь что-то в нем привлекло вас, и вы искренне любили его. Не дайте обидам и злости захлестнуть то светлое, что между вами было.
- Пока время для новых отношений не наступило — заняться карьерой/учебой/хобби. Заодно отвлечетесь от разрушающих мыслей, начнете уверенно смотреть в будущее, поднимете самооценку.
- Если после разрыва у вас появилась привычка проводить время за телевизором, поедая мороженное, пончики и шоколад, срочно менять ее! Эффективным лекарством от душевной боли станут походы в тренажерный зал, на фитнес, в музеи и театры. Вместо телевизора расширяйте круг знакомств, открывайте двери новому.
Пережить расставание с любимым — это всегда не просто. Вытянуть себя «за хвостик», встретить близкого мужчину и начать новые отношения с чистого листа можете только вы. К тому же, из любой ситуации, при желании, можно вынести что-то полезное и важное, стать на шаг ближе к пониманию себя. Ведь все в жизни происходит не просто так, в том числе и расставания.
Как освободиться от боли потери близкого человека? Обсудим и сделаем мощные исцеляющие практики на вебинаре. Получай доступ, приходи и участвуй, чтобы пережить боль расставания и вновь обрести себя!
Напоминание и доступ на встречу можно получить, как на почту, так и в нашем Телеграм-канале.
Расскажите о своем опыте расставания в комментариях!
Делитесь статьей с друзьями!
Автор: Дарья Перегудова