Вы устали, подавлены и обесточены? Нет настроения и жизненного тонуса? Интуитивно чувствуете отток энергии и жизненных сил? В этой статье я расскажу о том, что понижает ваши вибрации и забирает энергию. А также — как вернуть энергию самым легким, быстрым образом.
Причины, по которым происходит отток энергии и жизненных сил
Энергия «утекает сквозь пальцы», и ваше энергополе разрушается, когда вы:
- Ругаете себя и называете нехорошими словами.
- «Натягиваете» на лицо улыбку, когда хочется плакать.
- Сплетничаете, осуждаете, обсуждаете.
- Работаете на нелюбимой, опостылевшей работе.
- Находитесь в обществе «токсичных» людей, которые все время негативят.
- Ищете «волшебную пилюлю», которая в один миг изменит жизнь.
- Считаете себя недостойным лучшего.
- Обижаетесь и злитесь на людей, не объясняя им причины своих эмоций.
- Соглашаетесь тогда, когда душа просит отказаться.
- Обсуждаете политиков, государство, страну, бюрократию и плохие дороги.
- Отказываете себе в отдыхе, работая из последних сил.
- Терпите во имя неясной цели.
- Мотивируете себя, исходя из ложных ценностей.
- Не развиваете свои творческие способности.
- Общаетесь с людьми, которые вам не интересны.
- «Суете нос в чужую жизнь», в том числе обсуждая жизни и перипетии звезд кино, эстрады.
- Боитесь сделать шаг и исполнить заветные мечты.
- Все время сдерживаете свои эмоции, не давая им выхода.
- Уделяете много времени работе, мало близким.
- Забываете о том, какого цвета летнее небо, осенний лес, как звучит смех ребенка и насколько красивая улыбка любимого человека…
Но у меня есть для вас и хорошая новость! Существуют эффективные способы вернуть энергию и наполнить ей все сферы вашей жизни.
Как вернуть энергию и наполнить жизнь яркими красками
Поток энергии усиливается, и ваше энергетическое поле восстанавливается, когда вы:
- Любите свое физическое тело, принимаете его и всячески заботитесь о нем (спа-процедуры, физическая активность, уход и гигиена).
- Питаетесь правильно и грамотно, принимаете витамины и качественные биологически активные добавки.
- Общаетесь с теми, кто вас понимает, поддерживает и вдохновляет.
- Путешествуете, бываете в новых местах, наполняя душу яркими эмоциями.
- Знакомитесь с новыми людьми.
- Поддерживаете в порядке и чистоте свой дом и рабочее место.
- Периодически очищаете энергетическое пространство вокруг вас.
- Раскрываете в себе творческий потенциал: поете, танцуете, пишете стихи, играете на инструментах, рисуете.
- Работаете со своими страхами, освобождаясь от них.
- Освобождаетесь от чувства вины.
- Забываете о прошлом, живете настоящим и планируете будущее.
- Гуляете на свежем воздухе, бываете на природе.
- Пробуете что-то новое и периодически меняете стиль одежды, прическу, привычные блюда и так далее.
- Заканчиваете «мертвые отношения».
- Слушаете внутренний голос и, исходя из этого, принимаете решения.
- Учитесь чему-то новому, развиваетесь, ходите на тренинги и курсы, которые вам интересны.
- Формируете границы личного пространства и учитесь говорить «нет», если это противоречит вашим интересам.
- Живете так, как хотите, и следуете своим мечтам.
- Балуете себя развлечениями: поход в кино, театр, на концерт, в ресторан.
- Обнимаетесь с близкими, ведь человеку для счастья нужно не менее 8 объятий в день.
Всего 20 простых правил, которые существенно изменят стиль жизни и наполнят вас энергией, раскроют ваш внутренний свет. Просто внедрите их в свою жизнь. И будьте счастливы.
Еще больше об управлении своими энергиями вы узнаете из книги «Влияние энергетических центров на вашу жизнь».
А в комментариях расскажите, как вы восполняете потерю энергии? Что помогает именно вам?
Ключ к подсознанию
Бесплатные авторские техники Алены Красновой
Подпишитесь и получите 5 бесплатных коротких техник по работе с подсознанием, которые помогут самостоятельно проработать обиды, чувство вины, сожаления о прошлом, любовь и принятие себя.
Регулярно выполняя эти практики, вы:
