7(499)3419252, 7(964)6419252 sapportsilamisli@gmail.com

Вам знакомо состояние отчаяния, когда кажется что весь мир против вас и что все вокруг вас не понимают? Бывало так, что на работе вам сделали несправедливое замечание или выговор, а дома разразился скандал почти «на ровном месте»? Или есть ощущение что отношения не спасти? Без паники! Я знаю как вам помочь.

В первую очередь запомните одно важное правило: Окружающие люди — это зеркало нас самих.

Позвольте рассказать вам маленькую притчу.

Однажды один человек сидел около оазиса, у входа в один ближневосточный город. К нему подошел юноша и спросил: «Я ни разу здесь не был. Какие люди живут в этом городе?»

 

Старик ответил ему вопросом: «А какие люди были в том городе, из которого ты ушел?»

 

«Это были эгоистичные и злые люди. Впрочем, именно поэтому я с радостью уехал оттуда»

 

«Здесь ты встретишь точно таких же», – ответил ему старик.

 

Немного погодя, другой человек приблизился к этому месту и задал тот же вопрос: «Я только что приехал. Скажи, старик, какие люди живут в этом городе?»

 

Старик ответил тем же: «А скажи, сынок, как вели себя люди в том городе, откуда ты пришел?»

 

«О, это были добрые, гостеприимные и благородные души. У меня там осталось много друзей, и мне нелегко было с ними расставаться».

 

«Ты найдешь таких же и здесь», – ответил старик.

 

Купец, который невдалеке поил своих верблюдов, слышал оба диалога. И как только второй человек отошел, он обратился к старику с упреком: «Как ты можешь двум людям дать два совершенно разных ответа на один и тот же вопрос?»

 

«Сын мой, каждый носит свой мир в своем сердце. Тот, кто в прошлом не нашел ничего хорошего в тех краях, откуда он пришел, здесь и тем более не найдет ничего. Напротив же, тот, у кого были друзья в другом городе, и здесь тоже найдет верных и преданных друзей. Ибо, видишь ли, окружающие нас люди становятся тем, что мы находим в них».

В статье я поделюсь своими наблюдениями и проверенными практиками, которые гармонизируют ваши взаимоотношения с окружающими людьми. Если вы будете следовать всем моим советам, то уже через несколько дней увидите положительные изменения.

Взаимоотношения как совместная работа

 

Первое что нужно помнить — в отношениях всегда участвуют несколько человек. Каждый из них несет свой индивидуальный поток энергии, свои переживания. Мы забываем, что другие люди также наполнены информацией и живут в своей внутренней Вселенной.

Пример: У вас квартальный отчет и нужно срочно сдать груду документов. Вы живете переживаниями в рамках этих задач. У мужа чемпионат по плаванию. Он готовится и переживает совершенно другие эмоции. Полюса переживаний разные, но построить гармоничные взаимоотношения нам помогает совместная работа и понимание чувств другого человека.

Взаимоотношения состоят из постоянного взаимодействия с окружающими. Важно, чтобы это сотрудничество было созидающим и гармоничным. Если Вы наполнены любовью и гармонией, то и взаимоотношения с окружающими будут такими же. А если внутри Вас война, то вокруг тоже будут происходить сражения.

Взаимоотношения как возможность для развития

Взаимоотношения с окружающими людьми могут помогать вам развиваться или наоборот заглушить ваши скрытые способности. Это важный момент в жизни. Обратите на него внимание. Подробнее об этом вы узнаете в моей статье

Как окружение влияет на ваши мечты

Критерии здоровых отношений

Сложно вывести общие критерии в индивидуальных ценностях. Я приведу составляющие, которые важны на мой взгляд.

Идеальные взаимоотношения с окружающими людьми должны содержать:

  • Взаимную заинтересованность — это желание познавать человека. Не только наблюдать отстраненно, а искренне интересоваться его внутренним миром
  • Общие интересы — важное поле для развития отношений. Это точки соприкосновения, которые помогают наполнять друг друга энергией.
  • Доверие друг к другу — если вы не доверяете, то ваше сердце закрыто для этих отношений. Открытость формирует поле для взаимопонимания.
  • Принятие человека — очень сложно и в тоже время важно принимать окружающих такими, какие они есть. Часто мы стараемся сделать их идеальными и удобными для нас. А если они сопротивляются — мы обижаемся.
  • Соблюдение границ — это уважение к психологическому пространству другого человека и к своим собственным.

5 практик для гармонизации взаимоотношений

Для того, чтобы вы могли строить гармоничные и наполненные отношения с окружающими вас людьми, я поделюсь с вами пятью проверенными практиками:

  1. Говорите друг с другом, рассказывайте о своих желаниях и недовольствах. Мы НЕ умеем читать мысли. Это факт и с ним нужно смириться.
  2. Слушайте ваших близких и друзей. Слушайте их сердцем. Постарайтесь услышать то, что говорят именно они, а не то что вы хотите от них услышать.
  3. Отслеживайте свои эмоции. Перед тем как в очередной раз «выяснить отношения» подумайте, а на того ли человека вы хотите сейчас излить свой праведный гнев. Он ли виноват в вашем плохом настроении. Часто мы смещаем свой гнев с обидчиков на близких и невиновных людей.
  4. Любите себя. Только через искреннюю и принимающую любовь к себе человек может дать любовь другим. Если он в состоянии внутреннего достатка, то он способен поделиться им с другим.
  5. Откройте свое сердце миру. Откройте себя для новых возможностей, поступков и достижений. Делайте минимум одно доброе дело в течение дня. Это может быть улыбка, доброе слово, поступок. Пусть небольшое, но вы сами почувствуете как наполнится ваше сердце. А это ключ к гармонии в себе и во взаимоотношениях с окружающими вас людьми.

Как открыть свое сердце

Следуйте моим советам, и уже через несколько дней вы увидите результаты. Ваши взаимоотношения стремительно начнут меняться к лучшему и вы почувствуете наполненность и силу.

Для того, чтобы помочь вам настроиться на волну взаимопонимания и сделать отношения с окружающими людьми гармоничными, я приглашаю Вас принять участие в коллективной тета-медитации.

Коллективная тета-медитация — это мощный и очень мягкий инструмент, который помогает быстро и безопасно трансформировать Вашу жизнь. Благодаря общему потоку энергии вы ощутите прилив сил, сможете осознать и разобраться во внутренних вопросах, откроете для себя скрытые возможности.

А предстоящая медитация будет совершенно особенной! Мы направим энергию и любовью на исцеление испорченных отношений между близкими людьми. Если вы находитесь в конфликте с дорогим человеком или страдаете от болезненных отношений, вы получите уникальный шанс наполнить такие отношения. После наполнения человек сам потянется к вам, вы физически почувствуете, как лед между вами начал таять.

Принять участие в тета-медитации

Что делать, если мысли мешают медитировать?
Признаки закрытого сердца и шикарный способ его открыть