Нравится ли вам ваша жизнь?
Прямо сейчас закройте глаза, глубоко вздохните, остановите бег мыслей и искренне ответьте себе — НРАВИТСЯ ЛИ МНЕ МОЯ ЖИЗНЬ?
Часто мы не можем понять ЧЕГО мы хотим и КУДА движемся. Плывем по течению, увязая в депрессии, скуке, обязательствах. Казалось бы, все как у всех — дом, семья, работа, но почему ощущение неустойчивости и потерянности не покидает? Откуда чувство нереализованности? Откуда вопросы «Кто я» или «Чего я хочу от себя и от жизни»?
И вопрос «Что ждет нас завтра?» вызывает неопределенность и неясное беспокойство. А через 5 лет? Или 10?
Масштабное видение – это способность увидеть картинку своей жизни в объеме через 5-10 лет. Увидеть в грандиозном варианте. По максимуму! Чтобы нравилось! Шагнув за рамки видения сегодняшнего дня, оно поможет понять ваши ежедневные и глобальные жизненные цели. И вашу миссию.
Грандиозное видение — это способность четко представлять свое будущее. И прямо сейчас я предлагаю вам выполнить одно упражнение.
Упражнение “Мой идеальный день”
Полностью расслабьтесь и представьте, что прошло 5, 10 или даже 15 лет. Сбылись все ваши мечты и ожидания. Вы живете именно такой жизнью, о которой всегда мечтали. А теперь в деталях вообразите себе один день из такой своей жизни. Пусть это будет самый обычный день.
Отпустите фантазию в свободный полет — представьте все до мелочей. Отрешитесь от настоящего и создайте иллюзию полного присутствия в том будущем моменте и месте. И пусть это будет по-настоящему идеальный день (пока только в мечте).
- где вы просыпаетесь, как выглядит ваш дом
- есть ли у вас любимый человек, какой он, как вы себя чувствуете рядом с ним
- что вы едите на завтрак, кто рядом с вами
- чем вы займетесь после завтрака, куда отправитесь
- чем вы занимаетесь, кем работаете, сколько получаете
- как вы себя чувствуете, какое у вас настроение
- если вы окружены людьми — кто и зачем они в вашей фантазии
- ваши ощущения в тот день (счастье? спокойствие? умиротворение? ожидание (чего?); радость или приятная грусть (отчего?);
Опишите — это главная задача, уловить и представить ваше состояние.
Масштабное видение наполнит радостью ежедневный процесс, придаст ему более глубокий смысл. Если у вас не получается, то просто будьте настойчивым и постепенно несколько раз в неделю уделяйте этому время. Однажды вы удивитесь, увидев перед глазами яркую и волнующую картинку своего будущего. Вы сразу почувствуете, это ОНО!
Что делать, если не получается увидеть картинку своей мечты?
Но если вы ничего не видите, не чувствуете и не уверены в истинности своих мечтаний, то я приглашаю вас принять участие в тренинге “21 шаг к себе”.
Программа “21 шаг к себе” поможет вам:
- составить грандиозное вИдение вашей жизни;
- полюбить себя и почувствовать свою значимость, избавиться от всего, что мешает идти вперед;
- посмотреть на себя и свой путь со стороны;
- осознать свое предназначение и услышать голос собственной интуиции;
- вернуть вкус к жизни — а значит, стать счастливым.
Какие изменения вас ждут после программы:
- вы составите грандиозное видение своей жизни, а значит, поймете чего вы хотите;
- вы обнаружите привычки, которые отделяют вас от жизни мечты;
- вы внедрите в свою жизнь и закрепите новые продвигающие привычки;
- вы выявите ограничивающие убеждения, которые заставляют вас бездействовать;
- вы создадите новые поддерживающие убеждения, которые помогут вам быстрее прийти к цели;
- вы приблизитесь к пониманию собственного предназначения;
- вы получите инструменты, которые помогут вам преодолеть лень и прокрастинацию на пути к желаемой жизни.
Программа стартует совсем скоро, вы еще успеваете присоединиться к участникам. Нажмите на кнопку ниже, чтобы узнать больше о тренинге.
5 шагов к мечте
Привычки и мысли для жизни в Изобилии
Книга Алены Красновой
Для тех, кто хочет стать успешнее, богаче, эффективнее и счастливее!
Прочитав книгу, вы:
