Каждый получает только то, чего он достоин. А вот чего он достоин — решает он сам. И тут не к лицу наносная скромность. Ведь стоит вам принять, что вы достойны самого лучшего, как Вселенная примет этот факт и даст вам самое лучшее. Не ограничивайте своих желаний. Мечтая, ни в чем себе не отказывайте.
Вы уже получили уроки по развитию Женского изобилия, благодаря которым отпустили страх, стали раскрываться, будить свою Фею Изобилия, ставить цели, — вы стали мудрее, и ваша жизнь стала меняться (если вы еще не получали уроки, впишитесь здесь). А теперь оцените себя обновленную, такую, какой вы хотели быть, какая вы уже есть.
Ваша самооценка — это то, как вы относитесь к самому себе, как вы видите себя и кем себя считаете. Уровень самооценки формируется на основе восприятия себя, – и даже не основываясь на хороших или плохих качествах, – а на том, что вы сами думаете о себе. Это ваш субъективный взгляд, сформированный сознанием и подсознанием.
Так сложилось, что люди больше концентрируются на плохом, чем на хорошем. И в какой-то момент плохое начинает перевешивать хорошее. Вы притягиваете то, о чем думаете, независимо от того, хотите вы этого или нет. Концентрируйтесь только на хорошем и на приятном для вас!
А сейчас посмотрите видео.
И давайте вместе проанализируем все сферы вашей жизни и оценим, насколько вы цените и любите себя, насколько легко вам говорить нет? А насколько вы позволяете себе лениться? Как часто вы посвящаете время себе и что при этом ощущаете. А теперь:
- возьмите ручку и бумагу
- прослушайте видео
- выполните задание
Посмотрели и выполнили задание? Предлагаю в комментариях к этой статье поделиться своими результатами :).
От нашего восприятия себя зависит вся наша жизнь. И, повышая свою самооценку, вы запускаете кардинальные изменения в каждой сфере жизни. Посмотрите еще одно видео, и вы узнаете, какие перемены могут произойти с каждой 🙂
P.S. Хотите получить все задания курса, который я создала специально, чтобы помочь женщинам пробудить свое Женское изобилие? Нажимайте на кнопку, регистрируйтесь и сразу получайте подарки!
Хочу секретный курс «Женское изобилие»
По всем сферам моей жизни я не могу поставить даже 8 балов. Отношения с мужем с детьми это 7 балов на данный момент и это благодаря пока бесплатным вебинарам которые я стараюсь не пропускать. Я очень благодарна Алена тебе и твоим помощникам за эти вебинары. Низкий Вам поклон.
На задания отвечала. Регистрировалась на вебинар, а ссылку не прислали
Все сферы не больше 4 баллов. Тяжело сказать нет родным и друзьям
С мужем-10 баллов,с детьми-8, работа-7,друзья-10
1 с сыном; 5 с деньгами
2- очень плохо! Нет радости в жизни. Я устала так жить!
С мужем и детьми — 7 баллов. С мамой — 5 баллов. С подругами — 9 баллов.
Ох, у меня и до пятерки еле дотягивает во всех сферах 🙁 Самооценка ниже плинтуса. Надо работать!
Работа — 10 баллов. Муж- 9,5 баллов Коллеги 10 баллов, Дети-10 баллов,внуки — 7 баллов, друзья — 9 баллов
Работа, родители-7, дети 8-9, окружение, друзья 8. Благодарю!
Работа-3, муж-9, дети-7, родители-7, друзья- 9, я сама-5.
Друзья 10 баллов, работа 10 баллов, семья 9 баллов, коллеги 8 баллов.
Друзья-нет друзей работа-пенсионерка муж-умер дети-7баллов
Работа- 8 баллов,муж, дети- 9 баллов, окружение- 7 баллов
с родителями- 7 баллов,с мужем- 5 баллов,с сыном- 8 баллов,с племянником- 10 баллов,в самореализацией- топчусь на месте)
Я могу и полениться и заняться собой и научилась говорить нет.Алёна, всё благодаря тебе. Даже когда отказала, отношения стали лучше. Но иногда бывает внутренняя неудовлетворённость или событием, или сделанным(не сделанным) делом.Общая оценка 9.
Доброго времени суток!!! Мои отношения с друзьями, мужем, родителями оцениваю на 10 баллов, с коллегами отношения тоже на 10 баллов, а вот с самой работой — 8, с детьми отношения оцениваю на 8 баллов. Благодарю, есть над чем поразмышлять))
Себе я ставлю оценку Пока еще остались блоки неотработанные, не всегда могу сказать нет, поднять самооценку мне очень помогли занятия на вебинарах Алены в «Силе мысле, и Фея, и марафон, и открытое сердце и многие другие. Работу над собой продолжаю, несмотря на мой солидный возраст!
Средняя самооценка — 4
Ставила семерочку, почему-то не пропечаталась!
Самый низкий бал 5 — отношение с ребенком, испытываю чувство вины, что хотя я и нахожусь с ним 24 часа в сутки, но не уделяю должного внимания т.к. вся моя энергия сейчас направлена на создание своего бизнесса
Работа:8 коллеги:10 муж:7 мама дети:6 внуки:5 друзья:9
Моя интуиция подсказывает, что самооценка 6-7, но может несколько меняться в зависимости от ситуации и обстоятельств.
Моя самооценка 4-5
работа-8, родители-6, соседи- 9, пациенты-10, Я-5
Моя самооценка на 9 балов.работа над собой продолжается.Алена, благодарю за статьи,вебинары,курсы очень помогают.
rabota-9, roditeli-8, muj-8, Ya-9
друзья 1, сын 1-3, мужчины 1, работа 1…Долго работаю над собой.Верю, что найду способ и путь положительной трансформации.Благодарю,что встретила Ваше знание,Алена.
Добрый день! моя средняя самооценка по всем позициям составляет примерно 8
добрый день! Моя самооценка по всем позициям составляет примерно 8
В среднем по всем пунктам 4-5. Надо усиленно работать над своими мыслями и блоками.
Здравствуйте Алена Моя самооценка по всем пунктам примерно от 7 до 9
Добрый вечер! Моя самооценка по всем пунктам в среднем на 4.
Всем добра и процветания! Общая оценка себя и отношений 9. Еще есть над чем работать. Благодарю,Алена.
Добрый день!Общая оценка себя и отношений 9.Благодарю Алену за уроки!
Средний балл 8. Критично отношусь к себе. Часто приходиться жертвовать личным, но учусь и уже есть прекрасные результаты, благодаря, Алёна, тебе и твоим тренингам!!!
оценка 7-8 баллов
9 и 10
самооценка 7-8 баллов
самооценка 7-8 баллов
самооценка7-8 баллов
Моя средняя оценка по 19 сферам 5. Простор для роста и развития
Оценка с детьми-5, работа, друзья и все остальные-9. Есть куда стремиться.
Средняя самооценка 9 баллов
Средняя оценка 9баллов
Средний балл самооценки равен 4,5.
Муж-8, дети-5, работа, друзья-9
Моя самооценка на 5
Муж- 9
Дети- 6
Здороаье- 7
Работа- 8
Финансы- 3
Развлечения- 6
Друзья- 7
Самооценка-8, семья-7, работа-5 , друзья-9 ,деньги-6 ,здоровье-7,духовность-9,отношения-9. Могу сказать-нет.
Друзья, работа-10. Родители-1
Добрый день!!!Самооценка около 7,отношения с окружением в среднем 8, еще не могу сказать «нет», это меня и тормозит. Усиленно работаю над этим.С финансами совсем «хорошо»,понимаю, что сама все это создала.Поэтому,Алена, я сейчас с Вами и уверена, что у меня все получится .Благодарю !!!
Добрый день.
с детьми пока на 7,все еще продолжаю думать,что могла бы сделать для них больше.С остальными — 8-9.
5 — здоровье и деньги;
9 — отношения на работе, изредка не могу сказать нет; остальное -10. В целом — 8. Есть к чему стремиться!)
Добрый день!
Самооценка в среднем по всем показателям от 7 до 10, кроме мужа, его на сегодняшний день пока ….
Благодарю, АЛЕНА!!!
У меня с моей самооценкой все впорядке! Себя люблю, уважаю и ценю! Я самое ценное и дорогое, что у меня есть! Все самое лучшее и дорогое для — Себя! А самое дорогое — это Мое время! Все мое свободное время для себя любимой. Для саморазвития, спорта и другого, что мне интересно в жизни. Моя оценка 10 на все сферы, кроме пока — финансы, там на сегодняшний день от 8 до 9. Но, я работаю над собой, создаю новую деятельность, которая позволит мне не зависить от моих клиентов, а значит и улучшаю свою финансовую сферу. Отношения с коллегами и со всеми всегда были и есть замечательные. Самый мой лучший друг — это Я . Мои личные границы очень хорошо защищены. Никому ничего никогда не должна, с детства всегда так всем всегда говорила, когда мне пытались привить, навязать общепринятые обществом (в семье, в школе) нормы. Моя жизнь — это только Моя жизнь! И всю ответственность за нее несу тоже Я. Я и только Я — создатель своей прекрасной жизни!
Сфера общения 10 баллов, семья живу с внуком, дети отдельно -6 баллов, друзья -6 баллов, отношения к деньгам -9,5 балла
Деньги 5
Коллеги 7
Семья 7
Дом 5
Я 8
Друзья 8
Деньги 5
Коллеги 7
Семья 7
Дом 5
Я 8
Друзья 8
Самооценка — 10. Сфера общения: Духовность — 10; Творчество — 10; Личностный рост, деятельность — 9; Отдых — 8; Личные отношения, семья — 8; Окружение, друзья — 10; Здоровье — 10; Финансы — 8; Яркость жизни — 8+. Я могу сказать — нет.
Сфера общения- 10. Духовность — 10. Творчество — 10. Самореализация — 10. Саморазвитие — 10. Отдых — 9. Семья — 10. Окружение, друзья — 9. Здоровье — 9. Финансы — 8. Яркость жизни — 10. Личные отношения — 5. Сказать «нет» могу всегда.
Самооценка — 9, Духовность — 9; Творчество — 10; Личностный рост -9; Отдых — 9; Личные отношения, семья — 8; Окружение, друзья — 9; Здоровье — 10; Финансы — 5 , Карьера -7.Я в большинстве случаем могу сказать -нет.
Общения -10, самооценка-10, здоровье-9,отношение в семье -8, финансі -8,отдых-9,финансы -8,могу сказать -нет.
Ребенок-10,муж-7,работа-5,родные-8,самооценка-5,личностный рост-5.
Во всех сверах примерно на 8 баллов, надо работать над собой.
Я сама — 7, финансы -5, друзья — 10, семья — 8.
Ребенок-10, муж-7, родные-7, работа-5,личностный рост-5, самооценка-6.
Средний балл 8….плохо в отношении в здоровью и росту в карьере — по 5…остальное -10
я уже свободна в выборе мыслей слов и действий ,осознаю что сейчас создаю свое будущее,поэтому люблю и одобряю себя без оценивания
Средний балл во всех сферах 7-8 еще есть над чем работать)))
Самооценкой плохо. Нисколько о себе беспокоюсь. Не могу сказать «нет».
По всем сферам от 4 до 6 здоровье 9 финансы 3
Я люблю себя на 10 баллов, но не всегда сразу одобряю себя. Говорить «нет» 10 баллов.
В остальных вопросах — иду к 10.
По 10 балльной шкале я себе поставила 6 баллов. Есть моменты,особенно не всегда удается сказать «нет», а также периодически есть чувство вины. В общем, над собой еще работать и работать.
Всфере общения с родственниками-1
Общение с подругами-8
Общение с дочерью, зятем и внучкой-10
В остальных сферах- 9-10
Отношения с ребенком 9, друзья 9, деньги 6, мама 9-10, папа 8, самооценка 8. Научилась говорить нет хотя бы в мыслях. В действии главнее происходит отказ, избегаю моментов где надо говорить нет))) даю себе иногда поделиться, хотя время для себя выделить сложно…чв всплывает(((
Работа — 4 балла, родители — 2, дети — 6, муж — 8, я сама — 5 баллов, деньги — 4, друзья — 2
не могу поставить себе 10 нигде.
мне кажется я везде и всем должна.
самооценка 4
семья 7
саморазвитие 7
деньги 6
работа 4
Во всех сферах оценю себя на 7-8 баллов. Мне кажется, многое зависит от ситуаций в той или иной сфере. Благодарю!
Практически во всех сферах оцениваю себя на 6-8 баллов. Конечно эти цифры меняются в разных жизненных ситуациях.
Доброе утро, Аленушка, , благодарю за правильные наставления!!!! У меня их трое конечно очень хочется чтобы у них все было хорошо!!!!Семья, хорошая работа, достаток и конечно огорчает то что они болеют . А то что причина иногда кроется в нас мы часто не видим.Спасибо!!! Я хотела бы поделится своим опытом, есть одна истина которую не переделаешь, для детей самое главное это наши молитвы, самая сильная молитва, это молитва матери.Мой старший сын не мог найти себе работу после окончания института, сначала я думала что он справится сам, но поняла что ему нужна моя помощь и через две недели после каждодневной молитвы, его взяли на работу и сейчас он очень доволен.Девочки, молитесь за своих детей !!!! Каждое утро я предаю чад моих в руки Господа обращаясь к пресвятой Богородице » Матушка пресвятая Богородице , царица небесная, я предаю чад моих ( имена детей в родительном падеже) и себя многогрешную рабу твою( свое имя) всецело Господу моему Иисусу Христу и твоему пречистая небесному покровительству, ибо ты еси Божественный покров рабам своим .Аминь » И поверьте, все страхи и переживания отступают.Я всем желаю, чтобы ваши детки были здоровыми и счастливыми вместе с вами.Аленушка, еще раз спасибо огромное !!! Когда мне плохо, я звоню маме и прошу чтобы она помолилась за меня и через время понимаю что она исполнила мою просьбу. Всем всех благ!!!
самооценка-5
духовность-8
творчество-7
саморазвитие-8
окружение-7
семья-8
финансы-6
личных отношений нет,
предыдущий коментарий не могла отправить пока не вошла через F сегодня
Semia -8, zdorovie-9, samoozenka-8, dryzia 8, otdux -5, samorazvitie — 8. Finansu — 8. Blagodariy ALENA za pomosc v poiskax sebia.
По всем сферам от 6 до 10
Пройдя несколько курсов у Алёны, Я научилась на работе не участвовать в обсуждениях других.принимать людей какие они есть.Самое главное Я научилась улыбаться всегда ( даже во сне) быть здесь и сейчас и принимать ситуации такими какие они есть. Ежедневно посылать всей планете земля Безусловную любовь. Друзьям могу сказать нет и не чувствовать вину за отказ.Дома тоже могу сказать нет, я занята.Научилась делать себе подарки , баловать вкусняшками за проделанную работу., могу полениться, посмотреть фильм или пойти погулять по улице, по магазинам или устроить себе свидание. Вообщем ЛЮБИТЬ СЕБЯ. Я рада той жизни которую я строю для себя. По всем сферам 10.
У меня везде 10
До обучения у Алёны тетахилингу базовый у меня самооценка была 2+. Я во всем происходящем обвиняла СЕБЯ, а сейчас, с каждым днем моя самооценка становится все выше и выше и я чувствую в себе уже уверенность и начинаю наблюдать как происходят изменения вокруг меня. Это классно!!!!!!!!!!!!!!
Благодарю за всё ! Самооцeнка моя 4 в сeмeйных отношeниях, в др. вышe, но нe на много.
Во всех сферах 5
Сегодня ко мне пришло осознание, что Я Великая Ценность, созданная Богом и внутри меня пробежала волна спокойствия и радости.
Добрый день. Я учусь говорить «нет», семья 6, здоровье 7, самооценка 3, родители 8, саморазвитие 7.
Ещё я увидела, что выполняю желания мужа, детей, а свои так задвинула, что перестала верить, что они могут исполниться.
Самооценка — 8
Семья — 10
Здоровье — 10
Родители — 7
Окружение — 10
Духовност — 8
Саморазвитие — 8
финансы — 6
Добрый день! Самооценка- 7, семья- 7, здоровье- 10, друзья- они просто самоустранились, когда я научилась говорить «нет». Саморазвитие- 10.
Всем, хорошего настроения!
Мои показатели:
Саооценка-8, Семья-8, Здоровье-7, Окружение-8 Духовность — 8
Общение на работе -7
в семье -9
с незнакомыми людьми -7
с друзьями-9
Моя оценка 1, а если я и поленюсь немного, то потом я постоянно себя буду ругать, мол вот пролежала ничего не делала, лодырюка. И это во всех отношениях так. На работе — 3, дома — 3, с незнакомыми людьми — 10, с друзьями — 7
НИЖЕ ЕСТЬ МОЙ КОММЕНТАРИЙ ГОД НАЗАД. ЗА ЭТО ВРЕМЯ Я СТАЛА ЕЩЁ БОЛЬШЕ ЛЮБИТЬ СЕБЯ, ВЕРИТЬ СЕБЕ И ДОВЕРЯТЬ СВОЕЙ ИНТУИЦИИ. Я ПОШЛА НА ФЕЮ ВТОРОЙ РАЗ , ЧТОБЫ ПОСТОЯННО БЫТЬ В ЭТИХ ЭНЕРГИЯХ СЕЙЧАС . МОЯ САМООЦЕНКА ВО ВСЕХ СФЕРАХ 9 ,ХОЧУ ЧТОБЫ БЫЛА НА 10.
Самооценка 9
здоровье 8
семья 8
с друзьями 10
с посторонними 10
Самооценка 9
здоровье 8
семья 8
с посторонними 10
с друзьями 10
Самооценка -9 Здоровье-7 Родственники-7 Окружение 10 Друзья-7 Живу одна. Делаю что хочу, когда хочу.Нет-говорю.Себя принимаю и уважаю.
Самооценка-8 Здоровье-9 Семья — 8 Друзья — 10 Посторонние -10
А если помимо мнения близких, я ещё агрессию на «упавшее мыло в душе», потому что спина с коленями болят и наклониться лень? Если неприязнь вызывает неминуемый бытовой дискомфорт: с вечера выходную одежду повесила максимально удобно, утром она в которой шерсти или погода меняется резко — и тратишь время на сбор на ходу, словно нет других задач — посерьёзнее, погероичнее и подороже в оплате. Хотя, конечно, причинность в собственной непредусмотрительности или в неуклюжести.
И предметы могли бы и не падать!
Тут либо выбор причинности, либо позитивная самооценка!
Получается, самооценка 7, здоровье 8, семья 10, друзья 8, посторонние 10.
Моя самооценка 1. Не умею говорить. На мне кому не лень кататються.Если дам себе волю про лениться потом ругаю себя. Что столько дел а я про валялась или просмотрела фильмец.
Родные-7
Близкие-8
Друзья-8
Деньги- 7
Отношения на работе-9
Удовольствия-6
Путешествия-7
10
Чувства вины — никогда, есть чувство ответственности перед друзьями, близкими, на работе.