Знакома ли вам такая ситуация? Вы определились с целью, проверили ее на истинность и даже начали движение к ней. И первое время энергия, силы и вдохновение просто «зашкаливали» :). Но наступил момент, когда энергии на достижение цели уже не хватает, она «куда-то» исчезла… И вот уже появляются сомнения, неуверенность не только в истинности желаний и целей, но и в своих способностях к их реализации. Куда же пропала энергия и как ее вернуть?
Изначально цель сама «заряжает» себя энергией, но только в том случае, если она истинная, «ваша», согласованная с Миссией Души. От такой цели сияют глаза и появляется мощная уверенность в том, что она реализуется. Удовольствие и радость приносит сам путь к реализации истинной цели, а не только получение результата.
Но почему же даже такая мощная энергия иногда пропадает?
Почему не хватает энергии для реализации своих целей?
Причин может быть много — начиная от физической слабости и усталости до глубинных убеждений и блоков в подсознании. Но чаще всего причина кроется в неправильном «фокусе» сразу в нескольких направлениях.
1.Думать о трудностях и неудачах вместо того, чтобы замечать преимущества и свои успехи.
Допустим, вы поставили себе цель вставать рано по утрам. И, если вы будете размышлять о том, «Как же трудно просыпаться с рассветом! Я никогда этого не делала! Я всю жизнь была «совой», смогу ли я перестроиться?», то подобные мысли уже отнимают энергию у вашей цели, заставляя сомневаться в ее истинности и настраивая на «борьбу». Сосредоточьтесь на том, какие преимущества вам дают ранние подъемы (ведь вы же по какой-то причине выбрали именно эту цель?!), и вы сразу заметите разницу.
2.Отмечать только «крупные» успехи и достижения.
Если ваша цель продолжительна во времени, то вы можете «забывать» отмечать свои промежуточные результаты. К примеру, вы решили через полгода пробегать по утрам 3 километра, но начали с 300 метров, и совершаете такие пробежки регулярно, уже 2 недели. Почувствуйте разницу:
- «мне еще так далеко до 3 километров!»;
- «я такая молодец, что не пропустила ни одну пробежку за эти 2 недели».
Возьмите за привычку отмечать каждый шаг на пути к успеху, даже самый маленький (по сравнению с крупной целью). Награждайте себя за промежуточные победы и удачи! Но награда должна быть пропорциональной достижению и не противоречить вашей цели. Не награждайте себя за неделю «здорового» питания любимым и очень калорийным тортиком :). Это губительный самообман.
3.Фокусироваться на времени, а не на энергии.
Да-да, это та самая частая мысль «Ах, если бы в сутках было хотя бы 25 часов» :). В итоге вы стараетесь сэкономить время и включаете многозадачность, которая:
- расходует ваши силы,
- отвлекает от основного и важного,
- приводит к низкой результативности и производительности.
Сосредоточьтесь на том, что восполнит все источники вашей энергии: физической, эмоциональной, умственной, душевной. И тогда времени будет хватать на все важное и интересное :).
Приглашаю присоединиться к нашей особой коллективной вибрационной медитации «Обнуление вне времени» ! Участвуя в медитации, вы сможете:
- оставить позади все старое и отжившее, простить все обиды
- аккуратно и осознанно «почистить» все, что блокирует эффективное движение вперед
- освободиться от груза старых энергий и обнулить негативный опыт прошлого
- возродить свой потенциал в новых энергиях и открыться новым возможностям будущего
- провести гармоническую сонастройку с энергоинформационными потоками Вселенной, наполниться силой и внутренней энергией
- войти в следующий энергетический цикл свежим и обновленным.
5 шагов к мечте
Привычки и мысли для жизни в Изобилии
Книга Алены Красновой
Для тех, кто хочет стать успешнее, богаче, эффективнее и счастливее!
Прочитав книгу, вы:
