7(499)3419252, 7(964)6419252 sapportsilamisli@gmail.com

Каждый из нас рождается с мощным внутренним ресурсом, который помогает получать то, что хочешь, жить в Изобилии и Процветании. Этот ресурс — доверие себе. Почему оно пропадает с возрастом и как его восстановить?

Каждый малыш всегда знает, когда он голоден или устал и хочет спать. Он знает, что ему нравится, что он хочет делать, а чего не хочет :). Все потому, что он себе доверяет. Вырастая, мы начинаем верить другим, которые точно «знают лучше». И наше доверие себе уменьшается или вовсе пропадает.

Что при этом происходит:

  • ты ищешь одобрение от других;
  • ты страдаешь от нерешительности;
  • ты стремишься все довести до совершенства (перфекционизм);
  • тобой управляет страх неудачи и постоянные сомнения.

«Здоровое» доверие себе — это как внутренний навигатор, система GPS. Это когда ты:

  • знаешь, куда двигаться дальше;
  • доверяешь своим решениям, как мелким, так и крупным;
  • готов рисковать;
  • не боишься ошибок или неудачи, воспринимая их как важный опыт.

От уровня доверия себе зависит благополучие и способность реализовывать свои мечты и цели. Не доверяя себе, ты боишься действовать, поэтому стоишь на месте и не делаешь шагов навстречу своим желаниям.

Можно ли научиться вновь доверять своему «внутреннему Я»? Безусловно! Ведь это право каждого от рождения, и оно всегда находится внутри тебя.

Как вновь начать доверять себе?

Чтобы начать доверять себе, важно сменить фокус внимания с внешнего на внутренний. И вот какие шаги в этом помогут:

  • обращай внимание не только на свои действия, но также на мысли и чувства;
  • прислушивайся к своему организму, замечай сигналы своего тела;
  • уважай свое мнение так же, как уважаешь мнение других людей;
  • составь список того, что тебе нравится в себе (ведь трудно доверять тому, кто тебе не нравится 🙂 ).

Восстанавливая доверие к себе, представляй, что ты занимаешься в спортзале. Мышцы не вырастают за один день, поэтому позволь себе двигаться к результату и наслаждайся этим процессом.

Что поможет усилить доверие к себе

  1. Начинай и заканчивай день, уделяя внимание себе. Просыпаясь каждое утро, что ты делаешь в первую очередь? Большинство сразу «тянутся» к своему телефону или включают компьютер. И засыпают в той же «компании». Замени гаджеты и соцсети на общение с собой. Напиши «утренние страницы», дневник благодарностей, помедитируй или просто побудь в тишине и прислушайся к себе.
  2. Познавай себя. Самопознание укрепляет доверие к себе и повышает уверенность. Например, пройди тест и узнай свой тип темперамента, если еще не знаешь его. Это поможет тебе познать и понять себя, свое привычное поведение и т.д. А доверять знакомым куда проще, чем незнакомцам, правда? 🙂
  3. Практикуй медитации. Медитируя, ты усиливаешь связь с самим собой и своим высшим «Я». Это помогает найти внутренний баланс, узнать больше о том, кто ты и чего ты хочешь на самом деле.

Познавая себя и доверяя самому себе, ты находишь внутренний баланс. И тем самым перестаешь зависеть от одобрения других.

Недоверие к себе мешает действовать и двигаться к реализации своих желаний и целей. Ведь часто бывает так, что и цели поставлены, и шаги расписаны, но что-то мешает действовать. В такие моменты от действий останавливают:

  • нерешительность и сомнения;
  • страхи и неуверенность;
  • ощущение ненадежности и небезопасности;
  • сильный самоконтроль и критика.

И пока ты не восстановил доверие к себе, помощь можно получить от Ангелов, энергетических «проводников» к Творцу и Вселенной. Обратившись к ним и получив от них поддержку и заботу, ты:

  • услышишь свое Высшее Я и найдешь ответы на свои вопросы;
  • откроешься и доверишься Вселенной;
  • почувствуешь внутреннюю уверенность и спокойствие.

Доверие Ангелу действий >>>

30 октября в 20.00 МСК мы проведем коллективную вибрационную медитацию «Доверие Ангелу действий». На медитации ты сможешь:

  • наладить связь с Высшими силами и попросить у них поддержки для осуществления важных действий на пути к своим целям и мечтам;
  • наполниться силой и энергией для воплощения желаний, которые до этого откладывал «на потом»;
  • освободиться от страхов и сомнений, которые «сковывают» и мешают действовать;
  • открыться для принятия Ангельской любви и энергии, которые помогут двигаться в правильном направлении.

А в комментариях предлагаю поделиться — насколько ты себе доверяешь? Что помогает тебе усилить доверие к себе?

Триединство Женской Силы. Основные женские энергии
Что необходимо, чтобы твои знания «работали»

«Манифест желаний через балансировку корневого энергетического центра»

Коллективная вибрационная медитация
к НОВОМУ 2019 ГОДУ