Иногда желаний много, но они не исполняются… А что делать, если мечты не сбываются потому, что их… нет?! Почему многие боятся («не умеют/не хотят») мечтать, и до загадывания желаний дело даже и не доходит? Давайте обсудим это в статье и разберем 2 основные причины, которые мешают мечтать.

 

Страх критики и осуждения

Каждый из нас время от времени сталкивается с критикой окружающих. Критика бывает разной:

• «здоровая» конструктивная критика — помогает нам работать над ошибками и развиваться;
• «плохая» критика — обычно она направлена на личность, а не на действия, и понижает самооценку.

Как обычно реагируют на критику? Чаще всего воспринимают ее «в штыки», не разбираясь, конструктивная она или деструктивная. Но есть и другая «защитная реакция»: «Если меня критикуют, если мои мечты и цели не одобряют, а результаты осуждают, то мне лучше вообще перестать мечтать».

Такая реакция чаще всего наблюдается в детстве. Однажды, рассказав кому-то из близких о своей мечте (детской, наивной, светлой и такой волшебно-желанной) и услышав в ответ критику, ребенок подсознательно «запрещает» себе мечтать, чтобы оградиться от этой боли. И вырастает во взрослого, который не знает, чего хочет и не умеет мечтать.

Почему же наши мечты критикуют и какие выводы можно сделать из критических замечаний?

Обычно критикуют чужие желания те, кто не смог реализовать свои. И чаще всего это происходит «из добрых побуждений» чтобы предостеречь других от страданий, которые приносят нереализованные мечты. Также бывают и «токсичные доброжелатели», которые ничего не делали, чтобы их желания исполнились, и теперь пытаются саботировать чужие мечты. В любом случае важно не просто выслушать критику, а проанализовать ее. Задай себе вопросы:

• Что критикуют — мои действия или мою личность?
• Критика основана на объективных фактах и аргументах?
• Какая цель этой критики — помочь мне продвинуться или «задеть» меня?

На основе своих ответов сделай выводы и помни о том, что всегда критика основана на личном восприятии других.

Страх перемен

Страх перемен время от времени возникает у каждого из нас. И, также как и критику, его можно использовать себе на пользу.

Подсознательно, принимая решения, мы всегда думаем о рисках. И иногда, просто мечтая и представляя, как изменится наша жизнь, останавливаемся и избегаем возможных рисков. Другими словами, остаемся в своей зоне комфорта.

Зона комфорта — это, прежде всего, чувство безопасности и предсказуемости событий. Не всегда эти чувства являются синонимами благополучия. И порой они блокируют положительные изменения.

Перемены пугают своей неопределенностью, невозможностью спрогнозировать события и последствия. Но, если не начнешь действовать и двигаться к желаемой жизни, то никогда не узнаешь, что будет на этом пути, верно?

Иногда страх перемен силен настолько, что ты боишься даже мечтать, желая остаться в своей комфортной «раковине». Как «подружиться» со своим страхом и уменьшить сопротивление переменам?

Помни о том, что страх — это «нормальная» эмоция, которая предупреждает нас о возможных опасностях. Важно слушать и слышать свой страх, но не идти у него «на поводу». Подумай прямо сейчас и ответь на вопросы:

• Что ты чувствуешь, когда представляешь, что твоя жизнь изменится?
• Если ты чувствуешь страх, то чего именно ты боишься?
• Что случится, если твои страхи воплотятся в реальность?
• Что ты можешь сделать, чтобы этого избежать?

Любой страх «боится» действий. И, если ты боишься мечтать, то лучший способ освободиться от этого страха — начать…мечтать :). И для этого я приглашаю тебя 21 декабря в 20.00 МСК на открытый вебинар «Зимнее солнцестояние и твои 12 желаний».. Ты узнаешь, как выявить свои истинные желания, прекратить желать и воплощать «чужие», научиться исполнять свои желания!

Напоминание и ссылка на вход придут тебе на почту или в нашем Телеграм-канале Мышление на миллион. Следи за сообщениями, приходи и участвуй!

А в комментариях предлагаю ответить — боишься ли ты мечтать? И что поможет тебе освободиться от этого страха?