Бывали ли у тебя ситуации, после которых ты чувствовал(а), что «потерял(а)» жизненные силы и энергию? От бодрости не осталось и следа, и ты чувствуешь эмоциональное и физическое истощение. И чаще всего ты даже не осознаешь, что послужило причиной этого. В статье мы обсудим 5 таких ситуаций и привычек, которые забирают твою энергию.
5 «похитителей» твоей энергии
Споры и деструктивные дискуссии
Конструктивный диалог — это отличная возможность изложить свою точку зрения и узнать мнения других людей. Общение с единомышленниками или обмен разными мнениями обогащает мышление и расширяет кругозор, а также улучшает коммуникативные навыки.
Но ситуация полностью меняется, если два человека спорят и дискутируют с единственной целью — «победить» и навязать другому свое мнение. В таких случаях на первый план выходит тщеславие, и все участники такого спора лишь проигрывают. Моментально наступает эмоциональное, физическое и энергетическое истощение, а частые деструктивные споры ухудшают здоровье.
Жалобы
Постоянные жалобы или выслушивание жалоб от других людей — это вредоносная привычка, которая отнимает твою энергию. Даже «одиночная» жалоба губительна для энергетического баланса. А постоянные жалобы, которые становятся образом жизни, превращаются в энергетическую ловушку и настоящую «черную дыру».
Когда ты жалуешься или слушаешь и эмоционально реагируешь на чужие жалобы, то фокусируешься на «проблемах» и не видишь решений. Это отличный способ переложить ответственность за свою жизнь на обстоятельства, внешние факторы, других людей :). В итоге ты ничего не делаешь, чтобы изменить то, что тебя не устраивает, а зацикливаешься на негативе, отдавая свою энергию в пустоту.
Сплетни
Один из «воров» твоей личной энергии — излишний интерес и любопытство к чужой жизни. Желание посплетничать, осудить кого-то или «перемыть косточки» — признак потери самоидентичности. Сплетники пытаются идентифицировать себя, найти себя в жизни других людей, но, естественно, это не приводит ни к каким результатам.
Ситуация значительно ухудшается, если сплетни сопровождаются осуждением, сильной критикой, предрассудками и т.д. Сплетничая и осуждая других, ты теряешь себя, нерационально используешь свое время и добровольно отдаешь свою энергию.
По каким еще причинам утекает энергия, и какие эффективные простые способы помогут ее восстановить, читай здесь >>>.
Сомнения
Слишком долгие размышления и сомнения всегда приводят к замешательству и отсутствию реальных действий. Да, часто нам необходимо «взвесить» все плюсы и минусы перед принятием какого-либо решения, но иногда это приводит к бесконечному кругу из сомнений и «пустых» размышлений.
Постоянные сомнения забирают твою энергию и мешают действовать.
Постоянные сомнения «крадут» твою энергию. Ты попадаешь в ловушку, когда ищешь факты и решения только путем размышлений. Бесконечные «Если, ….то… А если, …но….» мешают тебе сделать реальные шаги и действия на пути к своим целям. И ты забываешь о том, что часто ответы и решения приходят только при условии комбинации мыслей и действий.
Поиск одобрения
Еще одна ловушка и «вор» твоей энергии — желание и поиск одобрения от других. Ты беспокоишься, что о тебе подумают, как оценят и что скажут о тебе окружающие. Такая привычка лишь тратит твое время и энергию впустую.
Желая получить одобрение своих действий, ты теряешь себя, забываешь о своих истинных желаниях и разрушаешь свои личные границы. К тому же, неодобрение, непринятие или нежелание других людей общаться с тобой зависит от множества причин. И нет смысла пытаться повлиять на это, угождая другим.
Выявить зависимость от чужого мнения и узнать, как перестать искать одобрение от других людей, ты можешь здесь >>>.
Важно исключить из своей жизни ситуации, привычки и эмоции, которые забирают твою энергию. Обычно их «подпитывают» растерянность, неуверенность в себе, а также неумение управлять, контролировать свои энергии и защищать свое энергетическое пространство.
Дисбаланс и оттоки энергий, негативные эмоции, вредоносные привычки ослабляют энерговибрационное пространство и притягивают энергетических паразитов. Это «существа», живущие на тонких планах и питающиеся нашей энергией. Энергопаразиты забирают энергию, лишают физического и эмоционального здоровья, мешают наслаждаться жизнью.
Вибрационная медитация «Очищение личного пространства от энергетических паразитов» поможет тебе перекрыть энергетические «бреши» и оттоки, мягко и эффективно очистить, сбалансировать и защитить свое энерговибрационное пространство.
А в комментариях предлагаю поделиться — какие ситуации и привычки, крадущие энергию, ты заметил(а) у себя? И как ты планируешь от них освобождаться?
