Часто мы упускаем текущий момент, постоянно прокручивая в голове сожаления о прошлом или переживания о будущем. Почему важно научиться жить «здесь и сейчас» и как это сделать?
Часто мы упускаем текущий момент, постоянно прокручивая в голове сожаления о прошлом или переживания о будущем. Почему важно научиться жить «здесь и сейчас» и как это сделать?