Прокрастинация. Почему ты откладываешь свою жизнь?

Привычка откладывать дела на потом или действовать в последнюю минуту — частый блок личной эффективности и саморазвития. Почему ты не действуешь, отвлекаешься или не можешь «собраться»? Как эта привычка заставляет откладывать «на потом» и жизнь в целом?