Все говорят о том, что важно «найти себя» и «быть собой». Но что это значит? Как пробудить свой потенциал и жить «на максимуме», проявляя свои сильные стороны? Этими вопросами задаются многие, кто занимается саморазвитием, хочет повысить уверенность в себе и поменять свою жизнь к лучшему. Что же такое «лучшая версия себя» и как ей стать?
Стать лучшей версией себя — по сути означает раскрыть и пробудить свое «внутреннее Я». Свои истинные ценности, интересы и мечты, которые определяют, кто ты есть на самом деле. Чтобы приблизиться к себе, важно освободиться от всего «ложного» и отвлекающего, что искажает твое самовосприятие. Выявить и убрать ограничивающие убеждения, которые мешают самореализации. Тогда получится определить четкое видение самого себя и стать своей лучшей версией.
Каждый человек абсолютно уникален. Поэтому неправильно опираться на чей-то жизненный путь, делать его критерием успеха. Ведь у всех разные мечты, увлечения, навыки и склонности. Поэтому не существует «идеального» или универсального пути к успеху. У каждого человека своя дорожная карта и свой путь к жизни «на максимуме».
Как найти лучшую версию себя
Для начала необходимо с собой познакомиться :). Представь, что ты идешь на первое свидание. Только не с другим человеком, а со своим «истинным Я». Задай этой личности вопросы, которые обычно задают при знакомстве и начале общения. Например:
Что тебе нравится больше всего?
Чего ты желаешь в жизни?
Чем тебе нравится заниматься?
Какое у тебя самое счастливое воспоминание, когда ты чувствовала себя «на высоте»?
Ведя этот мысленный разговор, обращай внимание на свои чувства. Если ты замечаешь негативные эмоции (например, беспокойство или гнев), то, скорее всего, твой внутренний критик незаметно «посылает» тебе сообщения. Поэтому постарайся найти источник этих негативных чувств. Может, ты боишься, что не сможешь найти себя? Или боишься «найти» что-то неприятное во время этой встречи с собой. Отметь все ограничивающие убеждения и отрицательные посылы своего внутреннего критика.
Подробные вопросы, интерес к свой собственной личности, желание познать ее — это поможет тебе определить составляющие своей лучшей версии. А затем наметить план, который продвинет тебя к себе. И вот что поможет тебе в этом.
Готовность «сбросить» все лишнее
Становление лучшей версией себя — это существенное повышение «планки» не только для себя, но и для своего окружения. Это новый уровень жизни во всех сферах, новые привычки и т.д.
«Старое Я» первое время, возможно, будет сопротивляться изменениям из-за страха перед неизвестностью или иллюзией незащищенности. Не поддавайся желанию «цепляться» за все то, что удерживает тебя от движения вперед. Просто действуй!
Работай со страхами
Страх — коварный противник, который лишает тебя решительности и отвлекает от настоящего момента. Но можно и важно превратить его в своего союзника, приручить и использовать себе во благо.
Когда почувствуешь беспокойство или страх, то определи, чего именно ты боишься, и запиши это. Затем «проверь» свой страх на истинность — какова вероятность того, что случится «то самое»? Запиши альтернативные и возможные варианты развития событий. Твой разум постепенно привыкнет «проверять» страхи, и они уже не будут управлять твоими решениями.
Действия важнее бесконечного поиска знаний
Ошибочно «искать себя», собирая тонны информации. Доверься себе, ведь ты уже немного познакомилась с собой, когда отвечала на вопросы. Чтобы приблизиться к своей лучшей версии, не нужно искать еще какую-то информацию. Все уже есть внутри тебя! Ставь цели, которые помогут тебе пробудить и использовать свой потенциал. И двигайся к ним :). Каждый раз, делая шаг к получению своей цели, ты повышаешь уверенность в себе и приближаешься к лучшей версии себя.
Я приглашаю тебя встретиться с лучшей версией себя :). Эта встреча поможет тебе сделать шаг навстречу желаемой жизни — жизни «на максимум»! С помощью вибрационной медитации «Встреча с лучшей версией себя» ты:
- ощутишь глубинную связь со своим «внутренним Я» и сможешь «увидеть» лучшую версию себя;
- наполнишься энергией, легкостью и уверенностью в своих силах;
- освободишься от страхов и ограничений, которые мешают воплощать свои идеи, планы и желания;
- ощутишь внутренний баланс, узнаешь больше о том, «кто ты» и чего хочешь на самом деле;
- наполнишься спокойствием, доверием к себе, решительностью и желанием действовать.
5 шагов к мечте
Привычки и мысли для жизни в Изобилии
Книга Алены Красновой
Для тех, кто хочет стать успешнее, богаче, эффективнее и счастливее!
Прочитав книгу, вы:
