Мы не всегда знаем себя настолько хорошо, как думаем. И иногда достаточно попасть в новую, непривычную ситуацию, чтобы обнаружить новые аспекты «себя», о которых раньше даже не подозревали. Часто мы воспринимаем, как должное, то, что на самом деле не относится к нам...
Иммунитет важен для каждого человека, в любом возрасте, с любым образом жизни и в любое время года. Но многие о нем вспоминают и задумываются во время «разгула» вирусных эпидемий. Особенно, когда нас «программируют» на сезонные эпидемии или на «вторую волну»....
Главное преимущество любых техник и упражнений на «заземление» — их можно практиковать в любое время и в любом месте. Что же это за техники и для чего они полезны? Обсудим это в статье. «Заземление» означает в буквальном смысле «подключение» к земле, усиление связи с...
