Каждое лето ко мне приходят с одной и той же жалобой: «Вроде бы отдыхаю, а сил нет. Что происходит?»
Происходит летний энергетический застой. И это не лень, не депрессия, не возраст. Это нормальная реакция нашей энергосистемы на изменения в окружающем пространстве.
Наука объясняет
Летом наш организм работает в режиме повышенной нагрузки. Жара заставляет сердце биться чаще, перенаправляя кровь к коже для охлаждения. Меняется выработка мелатонина — гормона сна. Атмосферное давление становится нестабильным, что влияет на самочувствие метеочувствительных людей.
Исследования показывают: при температуре выше 25°C наш мозг начинает работать медленнее. Снижается концентрация, ухудшается память, появляется ощущение «ватности».
Физиология летнего застоя
Исследования Стэнфордского университета показывают, что летнее повышение температуры и атмосферного давления напрямую влияет на работу нашей вегетативной нервной системы. Парасимпатический отдел активизируется сильнее обычного, чтобы предотвратить перегрев организма. Результат? Снижение кровяного давления, замедление метаболизма и ощущение тяжести.
Но здесь начинается самое интересное – точка пересечения научных данных и древних энергетических знаний.
Энергетика добавляет
С точки зрения энергетики, летом происходит ещё более интересное явление. Энергетическое поле Земли меняет свою плотность. Зимой оно плотное, структурированное — как плотная ткань. Летом становится более «рыхлым» — как марля.
Наши тонкие тела, привыкшие к определенной «текстуре» пространства, теряют привычные ориентиры. Энергия начинает «размазываться», терять фокус. Отсюда та самая «плывучесть» и апатия.
Представьте: всю жизнь вы ходили по асфальту, а тут вдруг — болото. Каждый шаг требует больше усилий, а результат хуже.
Тонкие тела в летнем потоке
В энергетической анатомии наше эфирное тело расширяется под воздействием летнего тепла – это естественный процесс. Но при этом наша энергосистема часто не успевает адаптироваться к резкому увеличению потока праны, поступающей с солнечными лучами.
Представьте реку, которая вышла из берегов – вода есть, но она растекается, теряя силу потока. Именно это происходит с нашей энергией в середине года.
Три научно доказанных фактора, усугубляющих это состояние:
- Увеличение светового дня нарушает выработку мелатонина
- Изменение атмосферного давления влияет на электрическую активность клеток
- Летняя диета часто становится более «холодной», что замедляет метаболизм
Сигналы SOS от вашей энергетики
Летний застой проявляется характерными симптомами:
- Тяжесть во второй половине дня, как будто на плечи надели мокрое одеяло
- Усталость после отдыха — выходные прошли, а энергии меньше, чем было
- Апатия на фоне хорошей погоды — солнце светит, а внутри серость
- Снижение творческого потенциала — идеи не приходят, вдохновение «в отпуске»
- Сонливость при нормальном сне
- Эмоциональная заторможенность
Узнали себя? Не пугайтесь. Это временно и поправимо.
5 способов восстановить энергетический поток
1. Утренний энергетический душ
Контрастный душ сразу после пробуждения — лучший способ «встряхнуть» застоявшуюся энергию. Не нужно устраивать экстрим, достаточно чередования тёплой и прохладной воды.
Секрет: под струёй воды мысленно говорите «Принимаю свежесть и ясность». Вода отлично проводит не только тепло, но и намерения.
2. Техника «Корни и крона»
Моя любимая практика для заземления. Каждый день 5 минут:
- Встаньте босиком на пол
- Представьте корни, растущие из ваших ступней глубоко в землю
- Почувствуйте, как они впитывают силу Земли
- Теперь над головой — светящуюся крону, тянущуюся к небу
- Вы — дерево, соединяющее небо и землю
Это восстанавливает природную циркуляцию энергии.
3. Дыхание «4-7-8»
Простая, но мощная техника от размытости сознания:
- Вдох на 4 счета
- Задержка на 7
- Выдох на 8
- Повторить 4 раза
Делайте при первых признаках «плывучести». Работает как перезагрузка для нервной системы.
4. Кристаллы-стабилизаторы
В летний период особенно помогают «заземляющие» камни:
- Гематит — для концентрации
- Черный турмалин — для защиты от энергетических всплесков
- Красная яшма — для восстановления жизненных сил
Носите один с собой или держите на рабочем столе. Кристаллы работают как энергетические стабилизаторы.
5. Питание по цветам
Летом налегайте на продукты красного и оранжевого цвета: помидоры, морковь, персики, красный перец. Эти цвета резонируют с нижними чакрами, отвечающими за жизненную силу.
Плюс больше зелени — природного стабилизатора энергетики. Петрушка, базилик, руккола не только вкусны, но и энергетически «заземляют».
Мой личный рецепт
Каждое утро я «сжимаю» свою ауру до размера светящегося кокона, плотно облегающего тело. Представляю, как она становится яркой и четкой, с ровными контурами.
Затем мысленно говорю: «Моя энергия собрана, сфокусирована и защищена». День проходит более осознанно.
Превратите лето в период силы
Летний энергетический застой можно не просто преодолеть, а превратить в источник особой женской силы.
Именно летом, когда природная энергия достигает пика, самое время направить её на развитие магнетизма зрелой женщины. На то, чтобы не просто восстановить энергию, а научиться её фокусировать для привлечения желаемого.
В июле наш клуб «Магия перемен» посвящён теме «Магнетизм зрелой женщины: притяжение желаемого».
🌿 Что мы делаем:
- Практики работы с чакрой сердца и сакральной чакрой для усиления привлекательности
- Техники энергетического обольщения и создания ауры притяжения
- Работа с лунными циклами для усиления намерений
- Направление максимума природной энергии на развитие харизмы
🌿 Что вы получите:
- Видимые изменения во внешности (это замечают все участницы!)
- Улучшение отношений — как личных, так и деловых
- Появление новых возможностей буквально из ниоткуда
- Глубокую уверенность в себе и своей притягательности
Зрелая женщина знает свою силу. Но владеет ли она искусством её направлять?
Главное не боритесь с летней «ленью» силой воли. Работайте мягко, с пониманием процессов. А ещё лучше — превратите это время в период накопления особой женской силы.
А какие способы работают у вас? Поделитесь в комментариях!
Еще больше интересного, полезного, практик, упражнений и увлекательных тестов ты найдешь на нашем официальном Telegram-канале. Присоединяйся!
