7(499)3419252, 7(964)6419252 sapportsilamisli@gmail.com
Натренируй свои эмоции!

Натренируй свои эмоции!

Эмоции не причиняют боль. Боль вызывает их подавление или сопротивление. Фредерик Додсон  У каждого человека «по умолчанию» есть определенный набор эмоций. Вот только все мы по-разному умеем ими управлять и контролировать. Хорошая новость в том, что этому можно...
Гнев. Выражать или не выражать?

Гнев. Выражать или не выражать?

У каждого были в жизни ситуации, когда не было возможности выразить свой гнев, злость и другие негативные эмоции. Что происходит в таких случаях? Как обратить гнев себе на пользу и почему нельзя его подавлять или не выражать? Друг или враг?! У гнева и злости «плохая...
Мозг оптимиста. Устроен ли он по-другому?

Мозг оптимиста. Устроен ли он по-другому?

Всем известно, что оптимисты по-другому смотрят на жизнь. Они способны увидеть «луч света» даже там, где пессимисты видят лишь глухую стену. Другими словами, они во всем видят возможности, не зацикливаясь на трудностях. Связано ли это с особенностями мозга или же...
«Вторая натура», или Как управлять своими привычками

«Вторая натура», или Как управлять своими привычками

Вся наша жизнь состоит из привычек — начиная с утренней чистки зубов и заканчивая нашими привычными реакциями на события. Мозгу проще иметь «готовые ответы», не расходуя энергию на решение наших повседневных вопросов. Привычек у каждого из нас много. И некоторые из...
7 вопросов, которые помогут продвинуться в любой сфере жизни

7 вопросов, которые помогут продвинуться в любой сфере жизни

Как продвинуться вперед в любой сфере своей жизни? Конечно же, действовать. Но перед началом действий важно немного подготовиться и кое-что для себя прояснить. Мы же не прыгаем в бассейн, не зная, наполнен ли он водой :). А также предварительно трогаем воду, чтобы...
Удача есть! Что наука знает о счастливчиках?

Удача есть! Что наука знает о счастливчиках?

Когда речь заходит об удаче, то многим на ум сразу приходят приметы :). Улыбнуться в зеркало, выходя из дома. Или скрестить пальцы «на удачу», начиная какое-либо дело. Или найти цветок сирени с 7 лепестками. Но на самом деле стать счастливчиком поможет…наука....