Думал(а) ли ты когда-нибудь, почему мы предпочитаем тот или иной цвет? Или почему какой-то цвет вдруг внезапно перестает нравиться? Давай обсудим это! Каждый раз, когда на сетчатку наших глаз попадают световые лучи, то в мозге запускается множество...
У каждого из нас достаточно мудрости и потенциала, чтобы наметить и выстроить для себя путь к своим желаниям и целям. А затем начать двигаться по этому пути. Вот только для начала важно выявить и обезвредить своего самого главного врага и противника. Интересно, кто...
О том, что все мы сейчас находимся в процессе определенного перехода, уже давно идут разговоры, приводятся научные и околонаучные доказательства и факты. Многие начинают это чувствовать и ощущать на себе. И более того — наша планета тоже начала активно и заметно...
Человеческий мозг так устроен, что периодически подвергается стрессу. В этой статье я расскажу тебе, как выявить у себя скрытый стресс и как освободиться от него. У многих людей утро уже начинается со стресса. «Неожиданно» звонит будильник, пробуждает ото сна и не...
Как насчет того, чтобы каждый день включать свою саморефлексию? В этой статье я поделюсь с тобой фразами и цитатами — своего рода упражнением для включения осознанности. Рутина каждый день затягивает нас, заставляя жить по привычке, забывать о своих целях и мечтах,...
У каждого из нас разные эмоциональные реакции на значимые жизненные события. Ученые выделяют 6 типичных способов реагирования и совладания с ситуациями. Читай и проверяй, какой эмоциональный стиль реакции у тебя! Ричард Дэвидсон, профессор психологии и психиатрии...
