+7(977)641-92-52 sapportsilamisli@gmail.com
Проверь себя на скрытый стресс

Проверь себя на скрытый стресс

Человеческий мозг так устроен, что периодически подвергается стрессу. В этой статье я расскажу тебе, как выявить у себя скрытый стресс и как освободиться от него. У многих людей утро уже начинается со стресса. «Неожиданно» звонит будильник, пробуждает ото сна и не...
Фразы для саморефлексии

Фразы для саморефлексии

Как насчет того, чтобы каждый день включать свою саморефлексию? В этой статье я поделюсь с тобой фразами и цитатами — своего рода упражнением для включения осознанности. Рутина каждый день затягивает нас, заставляя жить по привычке, забывать о своих целях и мечтах,...
Эмоциональные стили реакций

Эмоциональные стили реакций

У каждого из нас разные эмоциональные реакции на значимые жизненные события. Ученые выделяют 6 типичных способов реагирования и совладания с ситуациями. Читай и проверяй, какой эмоциональный стиль реакции у тебя! Ричард Дэвидсон, профессор психологии и психиатрии...
Тест-иллюзия «Какое полушарие доминирует?» (подсказка)

Тест-иллюзия «Какое полушарие доминирует?» (подсказка)

Вчера мы проверяли свои полушария мозга с помощью интересного теста-иллюзии. Если ты еще этого не сделал(а), то сначала пройди тест здесь >>>, а потом уже читай подсказку :). Результаты теста показали, что не все могут сделать так, что девушка будет по...
Тест-иллюзия «Какое полушарие доминирует?»

Тест-иллюзия «Какое полушарие доминирует?»

Еще несколько десятков лет назад было принято считать, что нет особой разницы между полушариями нашего мозга. Но затем ученые начали изучать работу полушарий и сделали множество интересных выводов. Например, доминирующее правое полушарие отвечает за творческие...
Тест «Баланс энергий стихий в твоей жизни»

Тест «Баланс энергий стихий в твоей жизни»

Каждый из нас имеет сильную связь с природой и Вселенной — это 100%.  Однако повседневные заботы и суета поглощают, и мы об этом забываем, теряя связь с природными стихиями и своей силой. Узнай прямо сейчас, энергия какой природной стихии в тебе преобладает, пройдя...