Понимание того, как работает мозг, поможет стать отправной точкой для получения желаемого. Как наука и способности нашего мозга помогут быстрее получить то, что ты хочешь? Обсудим в статье. Нет необходимости, как в детстве, загадывать желания на падающую звезду или...
Благодаря научным исследованиям и доказательствам, мы уже знаем, что многие жизненные события могут менять ДНК. Среди факторов, которые влияют на наш генетический код, также находится и стресс. Ученые называют его влияние «генетическим отпечатком» — стресс настолько...
Эмоции не причиняют боль. Боль вызывает их подавление или сопротивление. Фредерик Додсон У каждого человека «по умолчанию» есть определенный набор эмоций. Вот только все мы по-разному умеем ими управлять и контролировать. Хорошая новость в том, что этому можно...
Всем известно, что оптимисты по-другому смотрят на жизнь. Они способны увидеть «луч света» даже там, где пессимисты видят лишь глухую стену. Другими словами, они во всем видят возможности, не зацикливаясь на трудностях. Связано ли это с особенностями мозга или же...
Текущая мировая ситуация поменяла образ жизни практически каждого из нас. И никто не был к такому готов. Карантин, социальная изоляция, экономический кризис, страхи, волнения, неуверенность и тревожность… Важно в такой момент заботиться не только о своем физическом...
Некоторые люди живут в постоянном беспокойстве. Будущее представляется им каким-то пугающим, а нынешняя ситуация в мире и вовсе «вынуждает» впасть в панику :). Но что же делать, когда все вокруг беспокоятся и паникуют? Почему это вредно и как себя вести в данной...
