7(499)3419252, 7(964)6419252 sapportsilamisli@gmail.com
6 научно доказанных способов улучшить работу мозга

6 научно доказанных способов улучшить работу мозга

Когда-то ученые были уверены в том, что мозг перестает развиваться еще в детстве. Но современные исследования доказали, что мозговые клетки способны меняться и обновляться, формируя новые нейронные связи, в течение всей жизни. Что поможет даже «в возрасте»...
Внутренний диалог. «Скажи мне, что ты думаешь…»

Внутренний диалог. «Скажи мне, что ты думаешь…»

Слова других людей, тон их речи, «посыл» могут повлиять на твое настроение и внутреннее состояние. Но задумываешься ли ты о том, как ты сам(а) разговариваешь с собой? Каков тон твоего внутреннего диалога? Как узнать, продвигает ли он тебя или ограничивает...
Манифестация. Важное условие для воплощения желаний

Манифестация. Важное условие для воплощения желаний

Каждый ребенок, слушая сказки, мечтает о том, что у него появится волшебная палочка, которая будет исполнять все желания :). Вот только потом он слышит «это бывает только в сказках», «мечтать не вредно», «волшебства не бывает», «чтобы твое желание исполнилось, нужно...
3 стратегии «ложной» любви к себе

3 стратегии «ложной» любви к себе

Любовь к себе — «популярная» тема. Все знают о том, что НАДО себя любить :). Вот только как это сделать, если в твоей жизни присутствует непринятие, самокритика и раздражение на себя? Какие мысли и действия «маскируются» под «любовь к себе» и тайно мешают тебе жить с...
25 часов в сутках. Как найти время «для себя»?

25 часов в сутках. Как найти время «для себя»?

Знакома ли тебе мысль «Ах, если бы в сутках было 25 часов, то тогда бы я уж ТОЧНО…»? У каждого свои «тогда бы уж точно…», но чаще всего на второй план отходит время на себя, и в итоге его постоянно «не хватает». Как же найти это время и почему важно это сделать? Среди...
Жизненный план. 7 шагов к запуску желаемых перемен

Жизненный план. 7 шагов к запуску желаемых перемен

Бывало ли у тебя ощущение, что ты «топчешься на месте», не знаешь, как запустить желаемые перемены в любой сфере жизни? Или находишься в растерянности, «страхе будущего», не веришь, что возможно что-то кардинально изменить… В итоге живешь «по привычке», но в...