7(499)3419252, 7(964)6419252 sapportsilamisli@gmail.com
Какой витамин поможет снизить уровень стресса

Какой витамин поможет снизить уровень стресса

Витамины полезны — это знает каждый :). А какие из них полезнее всего? Ответ на этот вопрос зависит от того, с какой целью ты их принимаешь и какой эффект хочешь получить. В этой статье предлагаю обсудить витамин, который особенно помогает в стрессовых ситуациях....
Тайны мозга. Где хранятся твои эмоциональные воспоминания и травмы?

Тайны мозга. Где хранятся твои эмоциональные воспоминания и травмы?

В нашем мозге есть особая область, которая отвечает за инстинкты выживания и за основные эмоции (например, страх, гнев, сильная радость). Это миндалевидное тело, которое является частью лимбической системы и важной составляющей нашей эмоциональной сферы. Миндалевидное...
Обонятельная память и психология ароматов. Освободи свои эмоции!

Обонятельная память и психология ароматов. Освободи свои эмоции!

Воздействие различных ароматов на нашу нервную систему, эмоциональное состояние и здоровье изучают давно. Есть даже относительно молодая наука — аромакология (психология ароматов), которая изучает связь между ароматами и нашим психическим состоянием. Как можно...
Структурированная вода. Что это значит и в чем ее польза?

Структурированная вода. Что это значит и в чем ее польза?

Вода — жизненно необходима для каждого из нас. Все знают, что наши тела примерно на 80% состоят именно из нее. Почему ученые активно говорят об особой пользе структурированной воды? Что это такое и какую пользу можно получить? Давайте обсудим :).   В чем польза воды...
6 научно доказанных способов улучшить работу мозга

6 научно доказанных способов улучшить работу мозга

Когда-то ученые были уверены в том, что мозг перестает развиваться еще в детстве. Но современные исследования доказали, что мозговые клетки способны меняться и обновляться, формируя новые нейронные связи, в течение всей жизни. Что поможет даже «в возрасте»...
ГАМК. «Тайный» источник спокойствия и расслабления в твоем мозге

ГАМК. «Тайный» источник спокойствия и расслабления в твоем мозге

Бывает у тебя такое, что ты чувствуешь раздражение, грусть, перевозбуждение или агрессию без особой причины? Часто ли такое происходит? Этому может быть несколько объяснений, но одно из них — дисбаланс в твоем организме особого вещества. Речь об одном из 100...