7(499)3419252, 7(964)6419252 sapportsilamisli@gmail.com

Свежие записи блога

25 часов в сутках. Как найти время «для себя»?

Знакома ли тебе мысль «Ах, если бы в сутках было 25 часов, то тогда бы я уж ТОЧНО…»? У каждого свои «тогда бы уж точно…», но чаще всего на второй план отходит время на себя, и в итоге его постоянно «не хватает». Как же найти это время и почему важно это сделать? Среди...

Прокрастинация. Почему ты откладываешь свою жизнь?

Сколько раз ты слышал(а) фразу «Не откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня»? Но тем не менее, прокрастинация (или проще говоря привычка «откладывать на потом») — один из самых распространенных блоков личного развития и эффективности. Почему так происходит,...

Жизненный план. 7 шагов к запуску желаемых перемен

Бывало ли у тебя ощущение, что ты «топчешься на месте», не знаешь, как запустить желаемые перемены в любой сфере жизни? Или находишься в растерянности, «страхе будущего», не веришь, что возможно что-то кардинально изменить... В итоге живешь «по привычке», но в душе...

Конфликт между «внутренним Я» и «внешним Я»

Конфликт между «внутренним Я» и «внешним Я»
Обнаружить этот конфликт достаточно просто: ты думаешь одно, а делаешь другое. Иногда ругаешь себя за это или ощущаешь вину. А иногда считаешь, что это правильно и «так надо».