7(499)3419252, 7(964)6419252 sapportsilamisli@gmail.com

Свежие записи блога

Генетический отпечаток стресса. Что это такое?

Генетический отпечаток стресса. Что это такое?

Благодаря научным исследованиям и доказательствам, мы уже знаем, что многие жизненные события могут менять ДНК. Среди факторов, которые влияют на наш генетический код, также находится и стресс. Ученые называют его влияние «генетическим отпечатком» — стресс настолько...

Натренируй свои эмоции!

Натренируй свои эмоции!

Эмоции не причиняют боль. Боль вызывает их подавление или сопротивление. Фредерик Додсон  У каждого человека «по умолчанию» есть определенный набор эмоций. Вот только все мы по-разному умеем ими управлять и контролировать. Хорошая новость в том, что этому можно...

Гнев. Выражать или не выражать?

Гнев. Выражать или не выражать?

У каждого были в жизни ситуации, когда не было возможности выразить свой гнев, злость и другие негативные эмоции. Что происходит в таких случаях? Как обратить гнев себе на пользу и почему нельзя его подавлять или не выражать? Друг или враг?! У гнева и злости «плохая...

Мозг оптимиста. Устроен ли он по-другому?

Мозг оптимиста. Устроен ли он по-другому?

Всем известно, что оптимисты по-другому смотрят на жизнь. Они способны увидеть «луч света» даже там, где пессимисты видят лишь глухую стену. Другими словами, они во всем видят возможности, не зацикливаясь на трудностях. Связано ли это с особенностями мозга или же...