В нашей жизни мы сталкиваемся с разными ситуациями, проблемами и соответственно переживаниями. Давайте посмотрим, почему человек переживает, вернее сказать, что заставляет переживать? На самом деле, если разобраться, то все очень просто.
Итак, в чем проблема?
В том, что человек, благодаря работе своего УМА, отделяет себя от мира, не понимая что он и весь мир — это единое и неделимое целое.
Это сложно понять, но можно попытаться почувствовать
.
В едином мире прошлое равно будущему. Восприятие времени — это особенности человеческого СОЗНАНИЯ.
ПОДСОЗНАНИЕ человека не имеет чувства времени. Лишь СОЗНАНИЕ человека разделяет прошлое, настоящее и будущее. Всё всегда происходило, и будет происходить всегда. Мгновение равно вечности. Наши способности могут улавливать лишь «кусочек» информации о изменениях, происходящих в мире. Мы не видим всей картины. Мы видим только фрагмент реальности и очень сильно «переживаем» над этим фрагментом. Задумайтесь об этом. Но в мире ничего просто так или случайно не происходит. Даже то, что вы сейчас читаете эти строки.
Надо также понять, что мироздание не только едино и неделимо, но еще и бесконечно изменчиво. Не анализируйте эти слова, а просто почувствуйте их.
Отсюда следует, что постоянная и непрерывная изменчивость мира не позволяет его прогнозировать или интерпретировать.
Но все же человеческий УМ хочет определенности и предсказуемости. Сколько раз вы переживали по поводу того, что может нехорошо случиться, а может и не случиться? Люди переживают по этому поводу постоянно!
Вы не знаете, что вас ожидает в следующий миг, но вы старательно убеждаете себя в благоприятном развитии события, либо начинаете думать о других возможных вариантах исхода события. И как правило все происходит по-другому, не так как вы планировали. И вы начинаете страдать. В ваших страданиях виноваты вы сами, вернее ваш разум, который все хочет знать наперед. Это невозможно!
В мире все равновелико, но человеческий ум делит все на красивое/уродливое, удивительное/банальное, высокое/низкое, честное/нечестное…..Когда человек сталкивается со вторым, он начинает страдать. Зачем? Человек сам придумал эти критерии. Но ведь не зря говорйТ «НЕ БЫЛО БЫ СЧАСТьЯ, ДА НЕСЧАСТЬЕ ПОМОГЛО». Плохое может для нас обернуться хорошим. Что бы вы не сделали, что бы в итоге не вышло, следует принимать это как должное и не мучаться ненужными сожалениями.
Приведу некоторые примеры «нелепостей» свойственных человеческому УМУ.
НЕЛЕПОСТЬ ПРОГНОЗИРОВАНИЯ (будущее непостежимо)
НЕЛЕПОСТЬ ОЦЕНИВАНИЯ (критерии, деления, шкалы — это все бред)
НЕЛЕПОСТЬ СОЖАЛЕНИЯ (отношение к прошлому — нет смысла сожалеть, на все были свои законные причины)
Исходя из вышесказанного я предлагаю следующие установки, которые советую сделать частью своего мышления.
1. НИКОГДА НЕ ВОЛНУЙТЕСь О ТОМ, ЧТО БУДЕТ ЗАВТРА. ЭТО БЕССМЫСЛЕННО, БУДУЩЕЕ НЕПОСТЕЖИМО
Это избавляет от расстройств из-за того, что события могут развиваться не так как вам хотелось бы.
2.ВЕСь МИР ЕДИН И НЕПРЕРЫВНО ИЗМЕНЧИВ, МИМОЛёТЕН, ТЕКУЧ, КАК И ВСЯ ЖИЗНЬ.
В мире все происходит не так, как представляется разуму. Все в мире едино. Любой из нас не лучше и не хуже всех остальных. А то, что мы знаем о мире ничтожно.
3.ВАШЕ «Я» И ОКРУЖАЮЩИЙ МИР НЕВОЗМОЖНО ЗАФИКСИРОВАТЬ В КАКОМ-ТО ОПРЕДЕЛЕННОМ ОГРАНИЧЕННОМ КАЧЕСТВЕ.
Т.е. с легким сердцем надо благословлять упущенные возможности. не надо «носить» одни и те же социальные роли, манеры поведения. Принимайте любой образ, роль, состояние, т.е. будьте текучими.
4.ЧТО БЫ ВЫ НИ СДЕЛАЛИ, ЧТО БЫ НЕ ПРОИЗОШЛО, ПРИНИМАЙТЕ ЭТО КАК ДАННОСТь, ИНОГО НЕ ДАНО!
Но надо знать, что никакие остановки в работе над собой, над своим делом невозможны. Вы либо растете либо деградируете, остановок не бывает.
Жить — значит развиваться, больше делать, больше воспинимать. Альтернатива — деградация.
5. ЛЮБЫЕ ПРАВИЛА, ТЕОРИИ, МЕТОДЫ ОГРАНИЧИВАЮТ ВАС, ЗАМЕНЯЮТ НАСТОЯЩУЮ ЖИЗНь.
Это означает, что все правила, методы и люди, которым вы безоговорочно верите — это средства кодирования вас. Они вас ограничивают. Вместо этого откройтесь миру и воспринимайте как можно больше.
6. ДЕЛАЙТЕ ТО, ЧТО ДОЛЖНЫ ДЕЛАТЬ, И ПУСТЬ БУДЕТ, ЧТО БУДЕТ.
Поймите, что главным ядом, отравляющим вашу жизнь, является стремление к совершенству во всем, стремление к идеалу (в людях, событиях, вещах, действиях…)
Будьте безупречны — в каждой конкретной ситуации делайте все, что в ваших силах, а до остального вам не должно быть никакого дела.
7. ЕСЛИ НЕ МОЖЕШЬ ПОБЕДИТь ЧЕСТНО, ТО ПОБЕДИ ВСё РАВНО.
Это очень сильная установка. Каждый поймет и расценит по своему. Скажу только, что «все равно» — означает, прежде всего «в мыслях».
Расслабьтесь, наслаждайтесь мгновениями жизни и НЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ.
5 шагов к мечте
Привычки и мысли для жизни в Изобилии
Книга Алены Красновой
Для тех, кто хочет стать успешнее, богаче, эффективнее и счастливее!
Прочитав книгу, вы:
