Эмоциональный климат в семье можно сравнить с приготовлением блюда по особому рецепту, в который каждый член семьи добавляет свой ингредиент. Создание и поддержание хорошей семейной обстановки может стать сложной задачей, особенно сейчас — когда в силу обстоятельств многие оказались дома. Но решение этой задачи приносит всегда ценные плоды! Так как именно наша семья — это источник поддержки, любви, заботы.

Проведение (особенно незапланированное) большого количества времени в «замкнутом пространстве» с близкими может повысить уровень враждебности в семье, увеличить вероятность ссор и конфликтов. Хороший эмоциональный климат в семье — это общая ответственность. Каждый член семьи может выбрать, какую среду он хочет поддерживать — гармоничную и любящую или же враждебную.

Учеными доказано, что наличие хороших отношений с родителями, детьми и другими членами семьи повышает самооценку, а также укрепляет семейные эмоциональные связи.

Как изменились роли и задачи в семьях

Воспитание детей — не самая простая задача. И в современных семьях забота о детях не ограничивается лишь удовлетворением их потребностей.

Один из важных компонентов воспитания — это создание семейной атмосферы, основанной на любви, поддержке и уважении. Такая модель способствует развитию у детей «здоровой» привязанности, самооценки и уверенности в себе, впитыванию ими семейных ценностей. 

Родительские роли и обязанности существенно изменились за последние столетия и даже десятилетия. Большинство матерей больше не посвящают себя исключительно детям и быту. Они совмещают карьеру, бизнес и семью.

А отцы стали играть более активную роль — они теперь не только «люди, которые просто приносят деньги в дом». Многие отцы воспитывают и заботятся о детях наравне с матерями, и это прекрасно!

Все это способствует созданию новых семейных моделей и напрямую влияет на эмоциональный климат в семье.

Как улучшить эмоциональную атмосферу в семье

Здесь нет универсальных «секретов». Каждая семья уникальна, и в каждой есть свои вопросы и камни преткновения.

Для начала важно определить «слабые места» своей семьи, чтобы составить план по улучшению общения. Однако есть несколько рекомендаций, которые помогут в любом случае.

Создание и поощрение «хороших» семейных привычек

Это основа семейного фундамента. Если члены семьи относятся друг к другу с уважением, любовью и заботой, то это поможет созданию гармоничной атмосферы.

А ведь как часто бывает? «На людях» многие стараются вести себя максимально вежливо, дружелюбно и воспитанно. А дома, в адрес своих близких, позволяют грубость, неуважение, повышенный тон.

В каждой семье можно и нужно воспитывать культ уважительного общения друг с другом. Отказаться от агрессии, грубых слов, оскорблений. А также взять за привычку приветствовать друг друга каждое утро, говорить ласковые и приятные слова, относиться друг к другу с добротой и теплотой.

У каждого в семье — своя роль

Это значит, что родителям важно вести себя, как родители, а детям — как дети. Вроде бы это логично, правда? Однако в некоторых семьях забывают эти роли и отходят от них.

Родители — это своего рода гиды и проводники для детей. Их миссия — обучение, а цель — способствие благополучию и росту детей во всех отношениях.

Для достижения этой цели некоторые мамы и папы начинают себя вести слишком авторитарно, ограничивая свободу детей и нарушая их границы. А те, в свою очередь, «теряются», не могут обрести четкие ориентиры и рамки поведения. Отсюда и непонимания, конфликты, бунтарство, импульсивное поведение.

Родителям важно помнить о своей глобальной роли, воспитывать в себе эмпатию, сочувствие и готовность выслушать своего ребенка, оказать ему поддержку.

Детям же необходимо учиться уважать взрослых, а также брать на себя ответственность по мере взросления. Ребенок, который не прислушивается к родителям, будет расти без внутреннего ощущения гармонии и без точки опоры. А в какой-то момент и вовсе остановится в своем развитии, оказавшись в плену сомнений, страхов и других ограничений.

Семейные традиции и мероприятия

Оказавшись со своими родными под одной крышей на длительный срок, многие растерялись. Как развлекаться, проводить время совместно и с пользой? Ведь «никуда пойти нельзя». Секрет в том, что дом и семья — это уже ключевые компоненты для веселья и хорошего времяпровождения :).

Составить график «мероприятий» лучше всего сообща, за семейным ужином, обсудив предпочтения каждого члена семьи и выслушав предложения. Даже в условиях самоизоляции и карантина можно устроить киносеанс, праздничный ужин, настольные игры, вечеринку с танцами и конкурсами, онлайн «посещение» музеев или даже концертов — благо возможностей для этого сейчас масса!

Хорошие, благостные отношения и позитивный эмоциональный климат в семье оказывают не только кратковременный эффект. Также это помогает внести существенный вклад в Силу своего Рода и его будущих поколений.

Подробнее о родовой системе, программах, сценариях, поддержке и мощных ресурсах рода читай в бесплатной книге «Сила Рода». А также на страницах книги ссылка на подарок — мощную медитативную технику «Обретение силы рода через прощение».

Получить бесплатную книгу Сила Рода >>>

А в комментариях предлагаю поделиться — как обстоят дела у тебя в семье? Какая у вас «погода в доме»?

 

Личные качества оптимистичных людей
Эмоциональное наследие предков